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tatik

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Sobre tatik

  • Data de Nascimento 06/26/1980

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    Polônia
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    1,62

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Conquistas de tatik

  1. Primeiro vç precisa fazer os cálculos da quantidade de calorias que vç deve ingerir pro seu ganho de massa.
  2. Minha musa: Natalia Inoue!!!!!

  3. Oi tudo bem??

    a preparação esta indo,treinando bem e alimentando bem...espero poder conseguir chegar no meu objetivo....beijos

  4. Oi Chun!!!! Só hoje que entrei aqui....desculpas por não responder antes....

    Feliz natal e ano novo, atrasados, desculpa....

    E a recuperação? Como ta? Quando vç volta aos treinos???

    Bjxxxxx

    Bjxxxxxx

  5. Quero secar!

    1. Dillbest

      Dillbest

      faz um ciclo de oxandrolona e já era

    2. ogrofurioso

      ogrofurioso

      faz uma deita low carb e treina pesadão ;]

  6. Oi!!!! E a preparação pro campeonato, como ta indo???

    Bjxxx

  7. Oi Bruna! Estou acompanhando o seu relato...... Mas cade vç??? Sumiu!!!! Tava adorando o seu relato, muito bom...volta logo!!!!! Bjxxxxxxxx
  8. tatik

    [Foto] Panicats E...

    Nossa, a Juju em 2003 era outra pessoa, quanta diferença!!!!!!
  9. Gente, desculpa minha pergunta....Mas o que seria TCD??? E poste sua dieta!!!!!!
  10. Que a creatina me da a força!!!!!!!

  11. Pois é, vou usar não, mas por aqui é o anabolizante que mais tem, um colega meu da farmácia, disse que me vende a dura, que ela nunca falta, mas já a deca ta sempre falta, quando chega, acaba rapidim, mas de dura eu não vou não, ainda bem que a que eu usei era fake....

  12. aaaaaaaah

    mais n usa testo nao...

    eu usei deposteron tu lembra?

    entao.. mais eu agora to adepta a stan e ox...

    :D

    se for fazer faz assim ;D

    beeeeeeeeeeeeeeiijoooo

    ee o treino pode ficar cm ele se quizer pra guardar de lembrança

  13. Muito bom o seu treino.....também copiei aqui no pc ..... Ha, e o seu treino quem monta ele pra vç???
  14. Gostei do seu treino.....

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