Edgar1985
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Vlw pela dica meu brother!
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Edgar1985 reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Redução De Peso E Ganha De Massa Magra
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Boa tarde! - Primeiro Ciclo ( O que tomar? O que comer?) Bom galera, comecei meus treinos no mês passado (fevereiro/2015), me habituando a treinar 3 vz por semana no período da manhã... Meu estado era de sedentarismo total, pois não praticava esporte nenhum, e estou disposto a reverter este quadro. - Idade 29 anos - Altura 1.78 - Peso 105 Kg - Medidasbraço E/D contraido 37 cm, torax 120, coxa E/D 84 cm - Percentual de gordura(BF) 29% - Objetivo: perda de peso Se puderem me indicar o que tomar para redução de peso e ganha de massa magra...e que tipo de treino seria interessante? No periodo da manhã quando vou pra academia não costumo comer nada (pois há uma certa resistência do meu organismo quanto a comer logo pela manhã)...
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Relato 1° Ciclo Stano + Enantato
Edgar1985 respondeu ao tópico de Brunick em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Boa tarde! - Primeiro Ciclo ( O que tomar?) Bom galera, comecei meus treinos no mês passado (fevereiro/2015), me habituando a treinar 3 vz por semana no período da manhã... Meu estado era de sedentarismo total, pois não praticava esporte nenhum, e estou disposto a reverter este quadro. - Idade 29 anos - Altura 1.78 - Peso 105 Kg - Medidasbraço E/D contraido 37 cm, torax 120, coxa E/D 84 cm - Percentual de gordura(BF) 29% - Objetivo: perda de peso Se puderem me indicar o que tomar para redução de peso e ganha de massa magra...e que tipo de treino seria interessante?