andrey energy

Posta medidas ai p agt .

Acompanhando , ta mandando algum supl ?

dei um jeito e consegui passar as fotos IBAGENS , primeira semana : 1:http://imageshack.us...95/1semana.jpg/ 2:http://imageshack.us...5/1semana2.jpg/ 3:http://imageshack.us...0/1semana3.jpg/ PESO : 89 KG --> 91,1 KG

RELATANDO Bom , ontem nao dormi muito bem , estava meio estranho nao sei se foi o dia do lixo q foi pesado ou a ansiedade da aplicaçao de hj , Rs . Entao hj acordei as 6:00 como de costume e apliquei a 3º ampola do ciclo haha , aplicaçao foi tranqüila ( preferia ter mandado na perna , no ombro me encomoda mais ... Mas agora já foi Rs ) , ontem percebi q meu bf subiu bastante !!! Entao hj , fiz 30 min. De AEJ. Como hj faz uma semana q comecei , me pesei hahaha bateu 91,1 kg na balança Treino foi bom ( nao notei diferença de força , mas esta parecendo que o músculo dói mais com a mesma carga a eu já pegava antes ...) Colaterais : dor de cabeça a logo passou . Pessoal , nao estou conseguindo postar IBAGENS . Meu pc ta com um probleminha nas entradas USB :/ Mas vou tentar tirar e enviar do celular mesmo !

Lote das dura : 19370 Borá virar mutant sahauhauahau ( falta muito )

Nao lembro cara quando chegar em casa do uma olhada , sao 7 organon e 9 shering. As da organon estou mandando primeiro pq esta perto do vencimento ... Obs : 2 já se foram faltam 5 organon

Leandro.X tranquilo quanto a isso man a fonte é segura !! haha , e pelos colaterais e a diferença que ja estou notando acho q não me deixa duvida ... obg por acompanhar !

hahahaha vdd a maioria some no meio , pode ficar sussegado q vou ficar fimão !!1 haha as dura são ORGANON e a stano é LANDERLAN

Entao o jeito vai ser fazer exames ...

Li sim man !! Ótima ajuda !! Mas me confundiu um pouco Rs , 40-45 dias seria o certo p começar minha TPC ? Certo ? Um brother meu fez um ciclo com acompanhamento medico , o medico sugeriu ah ele os mesmos 15 dias .. Ai fiquei meio confuso Peeh andreazza Vou tentar postar fotos antes do ciclo , dieta e suplementaçao amanha ... Vlw por acompanhar !

Opa Obg por acompanhar !!! Esqueci de colocar .tpc será serms , 1 dia após a ultima aplicaçao de stano , vi q as dura tem meia vida de 15 a 21 dias por isso montei dessa forma . Bom esqueci de mencionar , comecei o ciclo na segunda feira , ou seja já se foram duas aplicações ! Colaterais : dor de cabeça de seg a quinta Rs Febre na segunda e na Terça , acho que nao treinei legal esses dois dias por causa dela .. Antes de começar fiquei meio preocupado com a dor das aplicações e talz , Mas agora vi que ê bem mais tranquilo doq pensei .. Já estou afim de fazer a terceira aplicaçao hahaha ...

Idade : 20 Tempo de treino : 2 anos e 10 meses interruptos Peso : 89 kg Altura : 1,77 BF% : por volta dos 11 % Medidas Tórax : 120 Braço : 40 Perna : 63 Panturrilha : 41 Abdômen : 87 Quantos ciclos já fez : primeiro ciclo objetivos com o ciclo : ganho de massa muscular Ciclo detalhado : ciclo modificado 1-8 durateston ( 250mg na segunda e na quinta ) 6-10 stano ( 100mg dsdn ) 4-10 STANO (100mg DSDN) ciclo iniciado : 21/05 Dieta : bulking CAFÉ DA MANHÃ: - 06:00 h 1 scoop protein bolic 100 gr Aveia 200 ml leite desn. TOTAL - PROT:39,6 / CARB:70 / KCAL: 495 MEIO DA MANHÃ:- 09:00 h .4 ovos cozidos 1 banana 200 ml leite desn TOTAL- PROT: 32 / CARBO:56 / KCAL: 572 PRÉ TREINO: - 12:00 h 1 banana 4 fatias pão integral 1 lata de atum TOTAL- PROT:42/ CARB:79 / KCAL:535 PÓS TREINO : 15:20 whey isobolic 200 ml leite desn 80gr dextrose 5 tbl bcaa TOTAL- PROTE:32 / CARB: 93/ KCAL: 518 meio da tarde :15 :50 arroz 1 lata de atum brócolis TOTAL- PROT:34 / CARB: 48/ KCAL:406 JANTAR - 19:00 arroz 200 gr peito de frango brócolis TOTAL- PROT:54 / CARB: 52/ KCAL:498 CEIA: - 22:00 200 mlk leite desn. 1 scoop protein bolic TOTAL- PROT: 34 / CARBO: 20 / GORD: KCAL: 260 a imagen que tenho mais recente antes de iniciar o ciclo não esta muito boa http://imageshack.us...ipertrofia.jpg/

Pakita se tiver una grana a mais , como já disseram compre um animal flex , elasti joint (labrada) , tem tambem joint care da probiótica 2,20 $ um sache .. Tem em pó tbm

segue o conselho do renato aqui que ta certinho shauhsus

tem bem mais gente doque vc pensa acompanhando !!! haha

Taurina deve resolver suas dores ...

Acompanhando

acompanhando brother ... oloko pagou carinho hein ...

todo mundo tomando m-drol falso :/ desanimei .... iria fazer meu primeiro ciclo com m-drol mas de 3 dias p cá mudei de ideia ... vou mandar stano e dura junto vai sair um pouco mais caro mais pelo visto compensa mais , agora me resta saber q vou fazer com o m-drol q tenho ... mas ae GEO , ja q não teve ganhos nem colaterais nem colaterais ... nem disperdiça a tpc , guarda p ciclar novamente

acompanhando !!

isso aê blz então sobre a tpc ... caso sentir sensibilidade vai mandar dostinex certo ? ja esta em mãos ?

vishhhh Geo boa, perna nada ? man pressa nõ leva a nada :s eu to na mó paciencia eperando maio p fazer meu primeiro ciclo ... por isso q a anvisa proibe a porra toda ksaoksoss (os pré-treinos, thermogenicos, etc ) gente apressada acaba exagerando e da no q dá :s mais segue ae acompanhando ...

man acho q vc se pesou em jejum no primeiro dia :s e no fim do segundo dia se pesou a noite e acho q não deve ter cagado esses dois dias :s essa deve ser a origem dos 2 kg :s hahahaha

tópico engraçado mesmo GEo ....

quais foram os ganhos da primeira semana brother ?