Franthescoli Hipolito

Não sei, se a maioria faz isso, mas eu tomo bastante chá verde, ele me reduz a minha fome, não sinto necessidade de comer nada pela manhã, mas cada organismo é diferente um do outro, tentei já comer de 3 em 3h como alguns comentam e ganhei peso gordo, hoje como 3 vezes ao dia, e já perdi alguma gordura e ganhei maça magra. Estou longe ainda de ter um corpo foda, mas estou a caminho.