claudio_19

os cortes das pernas tão muito bons ! só uma pergunta...raspa as pernas na gillete ou faz na cêra?

boa manin ! só uma pergunta,você não acha que a longo prazo..treinar obliquos pode te deixar com a cintura mais larga?eu fiz um teste durante meu cutting,e percebi que enquanto eu fazia,minha fazia,minha cintura estava mais larga,depois que parei,ela ficou mais fina..

aê manin,tenho a mesma pergunta do carinha ali.. como tá a divisão de treino,pra vc treinar 3x no dia?

tá mt bem manin,bf baixo e suas costas foi um ponto que melhorou muito desde que te acompanho aqui...vai fundo man !

boa manin ! só uma pergunta..você faz remada unilateral apoiado no banco ou no suporte dos halteres? acompanhando sempre,vai com tudo !

boaaa manin,tá focando o treino de costas em expessura?