Jrf123

Eu tinha 14 anos cara, era franzino e passei pela fase da " Esticada ", claro que não foram 25kg no exato mas por ai

Bom pessoal, ano retrasado rompi o ligamento anterior do joelho, como jogava futebol e tive que parar fiquei numa puta bad e cheguei a depressão, passei 80% do ano passado sem praticar exercícios e passava boa parte do tempo comendo, resultado: engordei cerca de 25kg, até que em dezembro resolvi da um basta nisso e mudei meu estilo de vida, tou fazendo dieta e treinando, perdi 11k, mas eu tenho muita gordura acumulada nas laterias da barriga que me incomodam pra crl, sei que comecei a malhar a pouco tempo e ja ta dando resultado, so que queria dar uma acelerada! Eu posso tomar algum termogênico? Ripped fast o que acham? Idade: 16 Altura: 181 Peso: 69,5 em jejum