CarozZzin

Primeiro Desenterra do ano... Vamos dar os parabéns a ele \o/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

Muitos dizem que ciclar é gastar dinheiro atoa... Mas por exemplo... para mim só dá efeito quando faço saturação.... se eu não fizer parece que não muda o peso... e nem mesmo a força... Quando ciclei com a Creatina Universal.. eu ganhei 5kg em uma semana.. loucura ? Sim.. mas ganhei... ( Em 2 meses peguei 7,5kg ) Quando fiz direto... 5g no pós tomando em 2 meses... ganhei 2kg... parece que não mudou nada no corpo... nem nada de força... O.o' Tenso.. mas fazer oque.. cada um tem seu modo de suplementar... cada organismo age de um modo.... você que tem que achar o modo que seu irá agir melhor

Fala aee Ericeu.. Tranquilo? Tava acompanhando em OFF... xD.. Vi que com você o Jack 3d não funcionou bem... ( claro não somos todos iguais rs.. ) Mas Não desanima manow.. rs... Faz o antes e depois aii com as medidas para agente ver..

Eae manoww beleza? Oque tu tem para dizer do Purple Wraath ? To acompannahando!!

Queeeeee raiiiiiiiivaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... Meu JACK 3D deve tá aiiiii no meiooooooooo.. AAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHH Não creiooooooooooooooooo!!!

Acompanhando em OFf manoww.. Desanima não..

É este mesmo.. Segue as informações:

Vamos que vamos brother.. To acompanhando.. força aee..

Obrigado pela ajuda meu brother... Valeu mesmo.. mas 2gr de Vit C não é muito não? O.o'

Ótimo tópico... Não sabia que o Cortisol atrapalhava tanto assim... Vou passar a suplementar de acordo com este tópico!

Alguma ajudaa aeee.. ?

Rola foto antes do SC e atual ?? Tem as medidas ? Tem o peso? Quanto de BF antes e atual ? Abraçoss

Eu já comprei todos os suplementos e como eu disse é para TESTAR os suplementos ( como está na assinatura ) agora é tacar pra dentro brother rs... Mas obrigado por postar e por não tirar minhas dúvidas rs....rs..rs...

Boa Tarde a todos, Irei fazer uma nova suplementação, mas estou com dúvidas em alguns horários, poderiam verificar e opinar comigo. Segue os suplementos: Dolomag (Dolomita em pó) (600g) - Tiaraju Esse aqui vou experimentar, começei usar ontem antes de durmir... e meu sono ficou melhorzinho, não sei se é que estava cansado, mas durmi a noite inteira, coisa que não acontece rs... xD... Agora o detalhe, vi o Craw usando pós ou pré treino algo do tipo, oque vocês acham ? Albumina Saltos Esse aqui não é dúvida para ninguém rs.. ( Antes de durmir e para alguns em jejum xD ) NO2 Nitroway (100 tabletes) - suplemento Esse aqui eu to afim de experimentar, pois ser barato... 100 caps por 18R$... então vamos ver.. só queria saber quanto tempo antes do treino tomar e quanto tempo depois de comer... 30 mins antes de malhar e 1hr depois de comer ?? Oque acham? 4 Whey Tech (2310g) - Morango + MaltoDextrin - Atlhetica Evolution Esse aqui não é dúvida... BCAA 3500 Extra Power (200 cápsulas) - Neo-Nutri Esse aqui não é dúvida...² Complete Multi-Vit (100 tabletes) - Atlhetica Evolution O pessoal disse para tomar após o almoço... então só quero confirmar.. Vitamina C - Growth Supplements esse aqui tenho minhas dúvidas... tomar em jejum e antes de durmir correto né ?! Desculpem se estou incomodando.... mas obrigado a quem ajudar..

Isso aee leandrooo Já foram 7kg, agora falta + 7kg rs... Vamos que vamos.. Acompanhando.

Aeeeee leandroooo.. To acompanhando \o/ Boa sorte aii no cutting Pretende parar o cutting com quantos kg ? E outra coisa, só malha peito 1 vez na semana? O.o' Por que ? rs Abraçoss

Eu já tomei também, e senti um pouco de animo para malhar e uma melhora na recuperação.. Vamos ver onde vai dar

Estou acompanhando... ano que vem devo pegar o lipo... Tem fotos antes e atual para comparar ?