GuIM...

Acompanhando, Guille. Acompanhei em off seu outro relato também, shape top, cada vez melhor, mano.

Hahahaha, tenso também é quando a mulher de outro cara (gostosa) vem fazer agachamento ou stiff na sua frente, por que é onde fica o espelho. É impossível não olhar, cara.

Hoje em dia, todas as encomendas passam por raio-x e eles verificam se não contém nada proibido e se bate com a descrição do produto. Se a descrição que fica na caixa não estiver errada e não for algo muito suspeito, não tem problema. [emoji6]

Cara, minha encomenda estava retida lá até dia 07/04, eles encaminharam e hoje eu fui retirar, eles tributaram legal, tive que pagar. Mas não sei te dizer com certeza se eles entraram em greve.

Eu também acho que só vai ajudar a melhorar seu jogo, inclusive prevenindo lesões. Única coisa que eu cuidaria é organizar os treino de musculação em dias em que não treine futebol, por que o músculo fatigado pode atrapalhar. Falando na minha experiência, a hipertrofia me ajudou muito no treino de basquete, por exemplo.