wellington005

depois dese dia sempre que treino biceps meu braço esquerdo e mais fraco e doi mais

fis meu treino de biceps quando cheguei em casa fiquei com muita dor no braço esquerdo n conseguia esticar o braço, ai começou a inchar pra sima do cotovelo e ficou 2 dias inchado depois de uma semana fui treinar biceps denovo e não tinha força pra voltar o braço na rosca scott e varios outros exercicios de biceps ESTOU PREOCUPADO PODE TER SIDO UMA LESÃO NO BICEPS