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Zyzzyto

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  1. boa noite então vou relatar mais um dia. to sentindo bem mais força e explosao, antes quando eu chegava a falha não dava mais, mas agora quando eu chego a falha e consigo uma explosão de força pra terminar o exercício. amanha vou pesar e a noite aplico mais uma. tenho uma duvida, se alguem puder me ajudar agradeço. estou aplicando sempre do direito da bunda, tem algum problema aplicar do lado esquerdo? e outra, comprei 5 ml de decaland, 200mg por ml. qual melhor jeito de incluir no ciclo?
  2. então cara, eu olhei sim no youtube o modo de aplicar e ate agora ta indo muito bem, e pretendo continuar, ate pq nao tenho quem faça isso pra mim. e sobre a soja, eu sei disso da progesterona, mas eu to consumindo muito pouco ela, pq é muito ruim, prefiro comer ovo cozido. E acho tbm q nao tem muito a ver nao. sobre o ciclo. senti aumento de força, menos cansaço no treino (pq durante o dia no trabalho eu to sempre cansado), e to sentindo meu peitoral maior, e uma outra parada q ta me deixando feliz é q eu to inchando muito durante o treino, muito mais do q quando estava puro. hoje sera a 4ª aplicação, amanha vou me pesar e posto aqui a noite. VLW
  3. comprei whey, farelo de aveia, proteina de soja, malto dextrina, batata doce, frango e ovos pa carai. vou comer toda hora q puder. amanha tem treino de costas e mais uma aplicação. até la.
  4. disseram q eu poderia atingir algum nervo e atrofiar a perna, mas nesse momento não tenho outra opção, realmente a auto aplicação não era meu plano principal, mas é oq tenho por enquanto.
  5. fui recomendado, mas achei q é menos doloroso então vou continuar.
  6. apliquei ontem a 3a, auto aplicação no glúteo novamente, bem tranquilo, dor de leve, durante o dia, uma dorzinha de leve tbm, amanha cedo vou comprar as coisas pra elaborar a dieta, e posto aqui oq for mudar, vlw
  7. boa noite galera apliquei na segunda feira a segunda dose, auto aplicação no gluteo, depois q fiz isso fui recomendado a nao fazer novamente. mas foi muito menos dolorosa e nos dias seguintes uma leve dorzinha q nao incomoda. ja a aplicação de uma semana atras q foi no deltoide, continua doendo e vermelho. agora estou pesando 74kgs, infelizmente minha dieta nao esta sendo como eu esperava, mas a partir de amanha a noite depois do serviço vou começar a seguir um padrão legal. durante o treino eu senti uma vontade um pouco maior, e menos cansaso, mais fôlego, etc. por enquanto é isso, amanha a noite é a 3ª aplicação, e pretendo relatar novamente. flw
  8. http://imageshack.com/a/img661/4605/YwG5Ad.jpg http://imageshack.com/a/img661/8851/vBp4nU.jpg http://imageshack.com/a/img538/369/wRKMJI.jpg http://imageshack.com/a/img673/4788/unTs4Z.jpg fotos do dia seguinte à primeira aplicação
  9. boa noite, hoje fui trabalhar, nao senti nenhuma diferença ainda, a dor da aplicalção passou quase q toda, so continuo sentindo um dorzinha bem longe quando levanto o braço como se estivesse fazendo elevação lateral, mas ta de boa. vou pra academia daqui a pouco e se sentir diferença eu falo mais alguma coisa aqui. ps: ontem antes de dormir eu passei a pomada bálsamo bengue em volta da aplicação e deu uma boa aliviada pra dormir. 25 anos
  10. boa noite comecei hj meu primeiro ciclo, depois de muito pesquisar cheguei a conclusao de q nao seria mal começar só com a dura. pois acho q tomando alguma outra droga junto teria uma chance de desistir, por levar tanta agulhada. estrutura do ciclo 500mg de dura por semana durante 8 semanas 250 na quinta, 250 na segunda (pois comecei na quinta) duratestoland landerlan estrutura da TPC tpc de SERMS completa dieta nada muito elaborado mas sempre mantendo o corpo nutrido, com carbo e proteinas, e hipercalorico no intervalo entre almoço e lanche. suplementos creatina e hipercalorico pós treino. medidas altura 1,86 peso 73kg bf entre 6 e 8 % pretendo relatar todos os dias, ou no maximo dsdn. então começando, tomei 250mg agora a noite, nao senti dor na aplicação, mas 5 minutos depois comecei a sentir um leve incomodo no local da aplicação (ombro ou deltoide) um dorzinha bem enjoada, mas bem suportável. se tiverem alguma dica ou opinião agradeço e será sempre bem vinda.
  11. boa tarde galera. idade 25 altura 1.86 peso 73kg bf 6 a 7% medidas braço 36, perna (coxa) 50. foi só oq eu medi estou fazendo um treino ABC2x com exercícios normais e mais conhecidos. ex: supinos, rosca direta, remadas, puxadas e essas coisas, tudo 8 a 12 rep, 3 a 4 series dependendo do grupo. mas conversei e pesquisei um pouco com amigos, mas como sempre ha discordâncias e estou aqui querendo pesquisar mais. um treino ABC 2x, mas desse modo. apenas um exemplo. A1 supino reto, crucifixo, cross. A2 supino inclinado, supino declinado, voador. desse jeito, alternando os exercícios, é uma boa? eu treino a 6 meses sem ininterruptos, mas entre idas e voltas já fazem 2 anos. se falei besteira me desculpem. vlw
  12. porque depois desses 4kgs não ganhei mais nada, treinei 6 meses e parei, agora já estou a 1 ano, e dessa vez resolvi firmar, eu consegui.manter esses 4 kgs sera q ganhando mais alguns com os mesmos hábitos eu conseguirei mante-los tbm? ou sempre hà perca dos ganhos apos o ciclo ae's?
  13. eu consegui ganhar 4 kgs com um mês tomando só a creatina e com uma dieta legal, evitando catabolismo. duvida 1. se eu fizer o ciclo completo e a tpc certinha, eu consigo manter os ganhos, minha dieta não é regrada mas eu sempre como proteína e algum carbo a cada 3 hrs. duvida 2. a combinação dura+stano seria só pra quem quer ganhar massa e perder gordura? pois no meu caso eu sou bem seco, só a dura seria suficiente pra crescer sem engordar?
  14. boa tarde galera bem, sei q tem muitos tópicos sobre esses tipos de drogas combinadas. Mas nenhum q correspondesse com clareza a minha duvida pessoal. medidas peso 72kg altura 1,85 braço 36 bf 7% e por ai vai o corpo de um magro definido tenho 10 durateston e 15ml de stanozolol. to pensando em tomar as duras durante um mês e meio sendo. 1 na primeira semana, 1 na segunda semana e nas outras semanas tomar 2 por semana, segunda e quinta. e o stano tomar 1ml dia sim dia não a partir do 14° dia e manter assim ate o fim. meu objetivo é ganhar massa de qualidade, pelo menos uns 5 kgs, se der mais. eu sei q dizem q o certo é 16 dura e tal por 2 meses. mas esse é o meu ciclo, pode ate mudar de ideia depois mas por enquanto é oq eu tenho em mente. obrigado a atenção ai
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