guner_ap
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guner_ap deu reputação a Ulfburk em Abstinência Musculação - Ansiedade
Isso pode ser não somente devido a falta que o treino está te fazendo... A própria sutura no punho, ou cirurgias e etc podem causar esse tipo de coisa, um certo tipo de trauma.
Ou talvez você esteja ansioso por tédio, será que não? O que tem te ocupado o tempo que ia na academia?
Abraços
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guner_ap deu reputação a Gabriel1989 em Abstinência Musculação - Ansiedade
Ter ansiedade pra voltar a treinar é "meio que normal". Também fico de cara por ter que ficar faltando treino por lesão mas, não tem jeito é melhor ficar afastado e melhorar do que piorar o problema.
E relaxa que se vc já treina um tempo não irá perder tudo por ficar uns meses parados,
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guner_ap deu reputação a Torf em Abstinência Musculação - Ansiedade
Näo acho täo fora do normal näo mas sempre que vejo esses sintomas de depressäo sinto-me mais confortável quando consulto-me com meu médico.
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guner_ap deu reputação a lucasdireito em Pequena sutura antebraço-Voltar aos treinos
Talvez uma pomada para cicatrizar isso melhor
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guner_ap deu reputação a Torf em Pequena sutura antebraço-Voltar aos treinos
Pena que isso aconteceu. Mas colágeno, creio eu, näo ajuda näo. Melhor seria um ômega 3 e/ou consumir alimentos anti-inflamatórios.
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guner_ap recebeu reputação de lucasdireito em Pequena sutura antebraço-Voltar aos treinos
Tirei os pontos hj, 9 dias após a sutura, tomando colágeno e vitamina C e os pontos abriram ao serem retirados, não sei se foi a sutura da médica, q inclusive a enfermeira disse q o ponto estava grosso, n sei se foi o espaçamento entre os pontos, qse não fiz movimentos com o braço esquerdo..Fiz um ponto falso unindo as duas extremidades com fita micropore, vai ser o jeito esperar mais uns dias para ver se une as duas extremidades.