Segue relato do ciclo que estou fazendo usando oxanandrolona e testolone.
- Idade: 35 anos.
- Altura: 1,82 m
- Peso: 98 kg.
- Percentual de gordura (BF): 23%
- Medidas:
. Braço contraído 40 cm.
. Não tenho o resto.
- Tempo de treino:
. Inconstante: 3 anos.
. Constante: 6 meses.
- Objetivo
. Hipertrofia (se possível).
. Diminuir BF.
. Iniciar experiência com AEs.
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
1-8. Oxandrolona - 60mg/dia
1-8. Testolone (RAD 140) - 10 mg/dia
TPC 9-x. Tamox - 20mg/dia
- Dieta
. Calorias: 2700 kcal.
. Proteína: 200 g.
- Treino
. ABC ABC descanso.
Exames pré-ciclo todos normais, incluindo colesterol, tgo, tgp e hormônios.
Testoterona total 500 ng/dl.
Sei que o ideal é diminuir o BF com dieta antes de iniciar algum ciclo de AEs, mas espero trocar um pouco de gordura por músculo nesse ciclo e me motivar para seguir adiante.