Lilazinha

kkkkkkkkk eu ri!

Então, gente, vou tentar melhorar minha dieta... E em relação a dosagem, caso eu sinta muitos colaterais eu não vou aumentar tanto a dosagem

Eu sempre estou por aqui, só não tenho tanto costume de postar.. Mas vou até o fim com o relato ^^ É, a dosagem recomendada para mulheres é até 30mgs Vou comprar essa semana silimarina, tava esperando meu dinheiro cair na conta XD

Comecei meu ciclo semana passada mas só agora resolvi que vou relatar... Vejo poucos ciclos femininos e fico meio envergonhada... Mas enfim, vamos ao que interessa? Idade: 20 Anos Altura: 1,65cm Peso: 64kgs Medidas: Busto: 89cm / Cintura: 75cm / Quadril: 98cm Posso tirar as medidas das coxas e braços se quiserem Percentual de gordura: Não sei :x Tempo de treino: 1 ano e meio Objetivo: Definição Muscular - Estrutura do ciclo: 1: oxan 20mg/dia 2-3: oxan 40mg/dia 4-6: oxan 60mg/dia DIETA: Café da manhã: 2 Ovos mexidos + Suco de Abacaxi com soja ou Iogurte + Polivitamínico e Colágeno AERÓBICO Lanche da manhã: 1 Banana prata ou 1 Kiwi ou 2 Rodelas de abacaxi Almoço: Atum ou Frango + Batata doce + Verdura livre Lanche da tarde: Mamão com aveia MUSCULAÇÃO: Pré-treino: 2 Comprimidos de BCAA - Pós-treino: 60g de whey baunilha em 200ml de água Jantar: 2 Ovos + 200g de frango Qualquer ajuda pra melhorar minha dieta eu aceito! Hahaha TREINO: A/B/C/D, intercalando superiores e inferiores.

nunca entraria no meu cardápio... nooooooojo!!!

Eu até tento mas não consigo beber muuuita agua por dia... Mas durante meu treino tento me manter bastante hidratada

Hahaha acho que o que o homem não gosta é do batom na maquiagem! Meu namo pelo menos só reclama disso E ele tá um "pouquinho" calvo e com cabelinhos brancos nascendo, ele acha que eu detesto mas eu adoro, acho atraente! Mas realmente não deve ser confortável pro homem... Bem, vendo o lado positivo é que tem mulher que gosta! Hahahaha

Ah gente, é tão bonitinho careca! Hahaha

dependendo da dieta, acho que tu já sente diferença no teu corpo na primeira semana

^ não é o assunto mas também concordo XD vou acompanhar. vai postar foto da evolução?

Sério que assistiram até o final? lol

É uma criança! Hahahaha tadinho!

tenho dois amigos que vendem e são super de confiança -pra mim- XD existem tantas falsificações que não confio comprar pela internet ou com desconhecidos sem muitas recomendações

^ adoro efedrina hahaha uso e nunca me deu colaterais fortes ~

Eu conheço quem tenha o injetável, oral não conheço... tu acha que seria uma boa começar de cara com injetável?