yuna_pe
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Tudo Sobre Whey Protein - Por Big Raffa
yuna_pe respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
Gente, vou começar a tomar whey, agora treino bem pertinho da hora do almoço. Normalmente chego na academia entre 10:30/11hrs e almoço de 13hrs. Atrapalha o almoço tomar whey tão perto dele? Não sinto muita fome normalmente. Ai tou com medo de ficar sem fome pro almoço. Se alguém puder, me ajuda! bjinhos