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jadsonalvescardoso

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  1. Crianças iludidas foi boa [emoji23][emoji23], bom eu já fiz o uso dessa caseína não tenho mal a falar mas como só tomo antes de dormir mando albumina mesmo acho melhor $$$$$ se me intende. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  2. Depende do que é secaria pra você,mas a resposta é sim você terá uma perda visível de tecido adiposo com uma dieta e treino correto mesmo sendo ele pra hipertrofia. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  3. Valeu mano,não não medi fora os braços tenho dorsais largas,no caso a Bold ficaria 600 mg semana,pensei em joga 10 mg tamox tsd o que acha? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  4. Idade- 22 anos. Altura - 1.73. Peso - 75 kg. Medidas- braço 39~40,peito não tenho certeza 119 cm. Bf - 10~12 mais ou menos. Tempo de treino - desde os 16 anos com intervalos dentre esses anos. Objetivo - ganho de massa(volume) vascularização. 1-10 ultra lenta forte 400 mg semana. 1-10 Bold 400 mg semana. 1-4 30~40 mg dbol dia/tsd. Tpc serms + tríbulos. Galera da uma ajuda ai se o protocolo está bom,mudaria alguma coisa,conhecimento não ocupa espaço e é sempre bem vindo. Obs. Já fiz outro ciclo antes dura + Diana. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
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