E ai galera, minha historia é a seguinte: sempre fui gordo, cheguei a pesar 120kg...isso mesmo kkk, emagreci 32 kg só com dieta, ou seja, fiquei com 88, mas perdi muita massa magra, então entrei na academia e comecei um bulk, ganhei 7kg ,agora estou com 95, 100 de pança, 25 de BF, tenho 1,73 M, 26 anos, ganhei MM estou com 40 de braço. Agora vamos ao q interessa: o que seria melhor(já que sou realmente gordo? Um Bulk ou cutt ? Obs.: objetivo ficar fitness.