Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Fagner Washington

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    17

  • Registro em

  • Última visita

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Altura
    1,81
  • Idade
    25

Últimos Visitantes

542 visualizações

Conquistas de Fagner Washington

Aprendiz

Aprendiz (3/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?

Medalhas Recentes

4

Reputação

  1. Fagner Washington
    Acompanhando. ...
  2. Fagner Washington reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo Oxandrolona 6 Semanas (No Testo)
  3. Fagner Washington reagiu a uma resposta no tópico: Diário Physique - Minha Rotina, Treinos E Protocolos - Em Vídeo
  4. Fagner Washington reagiu a uma resposta no tópico: Diário Physique - Minha Rotina, Treinos E Protocolos - Em Vídeo
  5. Fagner Washington
    Vou tomar somente oxadrolona. 1-2 semana 40mg 3-6- semanas 60 mg 7-8- semanas 80 mg Meu objetivo é ganhar massa consistente (espero ganhar em torno de 3-5 kg) e baixar mais o BF. Atualmente meu BF esta em torno de 16-17, vou baixar pra 12-13 para então ciclar. Essa semana chega o super HD da Celucor e nos ultimos 15 dias do mês vou usar EC para conseguir baixar o bf até onde eu quero.
  6. willcrashed reagiu a uma resposta no tópico: Relato 1ºciclo Oxandrolona Masc. C/ Fotos
  7. Fagner Washington
    Rtvz. Brow, vou começar o ciclo em breve. O que me sugere de pré-ciclo e tpc? Abras
  8. willcrashed reagiu a uma resposta no tópico: Relato 1ºciclo Oxandrolona Masc. C/ Fotos
  9. Fagner Washington
    Top cara. To baixando meu bf ( foto abaixo). Foi pesado p baixar como eu baixei. Voltei a treinar a 2 meses só, porém t loco p ciclar ox porém n sei como conseguir ( se alguém puder me indicar ou ajudar agradeço D+). Ta tomando alguma suplementacao? Acompanhando aq. Boa sorte mano, abras!!!
  10. Willi'an.P reagiu a uma resposta no tópico: Relato. Efedrina+Sineflex
  11. Willi'an.P reagiu a uma resposta no tópico: Relato. Efedrina+Sineflex
  12. Fagner Washington
    Valew. Vou dividir a partir de amanhã. ...
  13. Fagner Washington
    Dobrei a dose hj. Não aguentei esperar segunda. Quase n me contive d tanta tontura e tremedeira. Vamos ver amanhã como vai ser c a doae maior para treinar. Breve posto fotos Galera, estou querendo postar umas fotos aq de dezembro e de hj. Como q eu faço? To tentando evoluir aos poucos. ...
  14. Fagner Washington
    Bim dia... foi um pouco corrido nos últimos dias por isso n consegui postar. Os colaterais diminuíram nos últimos dias. A disposição para treinar esta fora do normal. Corri 20 min na esteira c velocidade alta e não cansei. Todos os dias ao acordar tomo whey no cafe. Antes do almoço 5 g d glutamina + 15 g de efedrina e cafeina. Meia hora antes tomo 2 comprimidos d sineflex. Tomo bcaa antes do treino e pos treino bcca e whey. Tomo mais 2 sineflex antes do jantar. Antes de dormir tomo o tribulus(4 cmp.) e o whey. Até agora n me pesei. N perdi medidas de braço, peitoral e pernas, pelo contrário ganhei. Ja cintura eu reduzi p 84 até agora. Semana q vêm vou dobrar a dose da efedrina . Vamo q vamo....
  15. Fagner Washington
    Hipertrofia
  16. Fagner Washington
    Bom Dia... Hojé é o terceiro dia utilizando. Otem tomei e não senti nenhum colateral. Hoje, acoredei, tomei café e por volta de 10:00h tomei uma capsula de cafeina do sineflez e mas uma colher de pó de guarana, combinado com a efedrina. Começou a pouco o pico do produto (acontece de 1 a 2hs após o uso). Estou sentindo tontura, ancia de vomito e minhas mãos estão suando muito. Provavelmente minha pressão subiu um pouco. Notei nesses três dias uma especie de "nata branca" saindo junto com a urina, além de ir diversas vezes ao banheiro. Fiquei 2 dias off (segunda e terça) portanto não sei como vai refletir no treino. Nenhum efeito aparente ate agora (em relação ao peso e medidas). Vou relatando aqui o s efeito, a tarde irei treinar e amanhã relato como refletiu nos treinos. Abrass galera...
  17. Fagner Washington
    Bom galera iniciei hj a associação da efedrina (franol) c sineflex. Em novembro estava c 88kg e 108 de cintura, baixei meu peso para 76 somente com dieta e atividades fisica. Estou malhando pesado porem estagnei a perca de gordura, principalmente a abdominal. Decidi entrar c o sineflex e agora c a efedrina. Pela manhã tomei 15 mg de efedrina mais o comprimido de cafeina do sineflex (150MG DE CAFEÍNA) antes do almoço tomei as cápsulas claras do sineflex. Até agora estou c um pouco de agitação, tontura e um pouco trêmulo. P tentar evitar a perca de massa magra vou tomar whey 3 vezes ao dia (manhã, pós treino e a noite), associado com 15 g de glutamina e bcaa (9,9 g dia). Vou iniciar tribulus e albumina tbm.. Sem esquecer da dieta claro. Meus dados atuais: Altura: 1,81 Peso: 76 kg bf: 23% Braço: 35 Peitoral: 104 Cintura: 87 Idad: 25 Eu quero baixar meu bf p o máximo q conseguir e reduzir a cintura p 79/80 p então começar um bulking limpo. Vou postando aq o relato. Em breve posto fotos. ...
  18. Fagner Washington
    Obrigada mano.... blz, pid deixar vou ter cuidado. Meu corpo se acostumou c a mistura de po de guaraba e café. . Haushausas.... foi muito tempo usando e até hj uso. Vou diminuir a quantidade de cafeína qnd for usar a efedrina agora p n dar problema. Valew. Vou comprar hj p aproveitar o feriado e começar a tomar.
  19. Fagner Washington
    Galera. Eu já tomo cafeina todos os dias ( guarana em pó), quando estive em maratona de estudo misturava c café e energético. Decidi a começar a usar efedrina junto com oo sineflex. Consigo comprar sem receita? Assim q começar a ciclar eu relato, falta so comprar a efedrina. Perdi 16 kg de novembro até agora so com dieta, porem a barriga insiste em ficar. Meus dados: 25 anos 1,81 76 kg bf 23% Cintura: 89
  20. Fagner Washington
    Galera. Eu já tomo cafeina todos os dias ( guarana em pó), quando estive em maratona de estudo misturava c café e energético. Decidi a começar a usar efedrina junto com oo sineflex. Consigo comprar sem receita? Assim q começar a ciclar eu relato, falta so comprar a efedrina.
  21. Fagner Washington
    Galera. Eu já tomo cafeina todos os dias ( guarana em pó), quando estive em maratona de estudo misturava c café e energético, sempre sem problemas. Decidi a começar a usar efedrina junto com oo sineflex. Consigo comprar sem receita? Assim q começar a ciclar eu relato, falta so comprar a efedrina. Perdi 16 kg de novembro até agora so com dieta, porem a barriga insiste em ficar. Meus dados: 25 anos 1,81 76 kg bf 23% Cintura: 89
  22. Fagner Washington
    Oque posso fazer p melhorar. pode ser a- peito/ triceps e ombro + panturrilha b- costa / biceps e trapézio c- perna completa + panturrilha d- peito/ costa e- biceps/ triceps ou a- perna completa + panturrilha b- biceps e triceps c- peito/ costas + panturrilha d- ombto/ trapézio e panturrilha qual fica legal, o que melhorar? Sugestões please. Preciso crescer Rsrsrs
×
×
  • Criar Novo...