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samuel2000e15

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Tudo que samuel2000e15 postou

  1. samuel2000e15
    E o caminho Da felicidade ainda existi É uma trilha estreita É em meio a selva triste♪♩
  2. samuel2000e15
    Propionato ou fenilpropionato meia vida curta...
  3. samuel2000e15
    Pra mim a divisão esta normal tudo dentro do recomendado. pode meter bala mude de acordo com o feedback se houver necessidade.
  4. samuel2000e15
    Ótimo tópico acompanhando.
  5. samuel2000e15
    Complicado amigo comigo já foi diferente, com os tarja preta eu vivia mal mesmo ate que abandonei e comecei com outros mais leves foi o que melhorou.
  6. samuel2000e15
    Muita proteina não tem necessidade disso tudo 2,5 ta de boa por kg. aumenta as gorduras 0,8 por kg esta bom.
  7. samuel2000e15
    pump normal. sexo normal.
  8. samuel2000e15
    Mano 1° precisa saber se o que você tem e realmente síndrome do panico, mais pelos sintomas parece que é. Agora melhor solução e ir no medico porque ele vai descobrir a raiz dessa @$#%. Eu já tive síndrome do panico e depressão tomei muito remédio e digo que na maioria dos casos não compensa. Se alimente melhor garanto que isso conta, não digo que e a cura ta ligado??durma mais, de um tempo.. e digo mais fuja dos tarja preta aquilo e só adia o seu problema. eu tomei doses absurdas de rivotril e sei como funciona.
  9. samuel2000e15
    Não 1 ano de treino já deu para estimular bem os músculos. Mais qual o motivo de não bater a TMB??
  10. samuel2000e15
    Eu não gosto muito do azeite de oliva me deixa enjoado então uso castanha do para aqui onde moro tem muita + ovo e só. Ai já da pra bater os macros.
  11. samuel2000e15
    Divisão de macros boa. cardapio tb achei legal. Mas tem certeza que seu gasto calorico e esse mesmo?? Bulking tem que ter um superavit calorico de 10, 15 %
  12. samuel2000e15
    Único problema e o seu bolso rsrsrs, Se você não esta conseguido bater os macros total do dia pode tomar whey, o importante e bater os macros no final do dia Mas tira esse nescau do pós treino e substitui por outra coisa coloca um malto custa 20 conto e e só carbo.
  13. samuel2000e15
    Shape ta bacana evoulção boa parabens.
  14. samuel2000e15
    Digita no google sinergia entre as drogas tem um artigo bem legal sobre sua pergunta. acredito que e o primeiro link.
  15. samuel2000e15
    os cara esquece que existe o turinabol.
  16. samuel2000e15
    Pode ser que sim e acredito que o propionato de testo não vai evitar isso. voltar ao normal volta sim mano.
  17. samuel2000e15
    Isso mesmo que vocês leram e bem estranho mais acho que no fundo faz sentido. Para pessoas com muito pelo corpóreo(pernas, braços, costas, peito, barriga...) depilar o corpo completo aumentara a termogênese?? O corpo teria que trabalhar mais para manter a temperatura.
  18. samuel2000e15
    Concordo whey tem seu espaço. principalmente no café da manhã. Coloca ovo cozido mano muitas coisas boas como zinco fosforo e outras "paradas".
  19. samuel2000e15
    Mano trembo para o 1° ciclo não da. seu eixo hpt vai agradecer. quais os seus objetivos cutting ou bulking?
  20. samuel2000e15
    Cara eu sinto isso desde que era pequeno tipo 4 anos de idade e sinto ate hoje mais o que eu percebo e que esta relacionado com a posição de dormir mais se você sente isso a noite antes de dormir ai e outra coisa.
  21. samuel2000e15
    não conheço nada mais acho denecessario, puro marketing vamo comer peito de frango que e melhor.
  22. samuel2000e15
    com certeza, ja tive depressão parei de estudar, mais ja voltei a malhar vou perder a graxa para crescer.comigo tb perdi peso mais consegui manter muita massa magra.
  23. samuel2000e15
    dieta ta boa mais acho que ta sobrando proteina como o amigo falou baixa um pouco.
  24. samuel2000e15
    Minha opinião cutting para depois fazer um bulk limpo de qualidade. faz a dieta ciclica mesmo depois se estagnar corta os carbos aumenta gordura e preoteina(cetose). Alem do mais você disse que com 1140 calorias consegue emagrecer.
  25. samuel2000e15
    Não precisa ter vergonha de medico mano eu ja tomei muito pito do meu cardilogista por causa de drogas mais mesmo assim eu continuo indo lá.
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