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Xubaka

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  • Última visita

Sobre Xubaka

  • Data de Nascimento 21/05/1983

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Fortaleza
  • Peso
    75
  • Altura
    1,84 cm
  • Idade
    33

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2.615 visualizações

Conquistas de Xubaka

Cientista Marombeiro

Cientista Marombeiro (7/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Positivista
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana

Medalhas Recentes

31

Reputação

  1. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: CORONA VÍRUS X ACADEMIA FECHADA
  2. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Sua academia vai fechar por causa do Corona Virus? Como manter o xeipe?
  3. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Sua academia vai fechar por causa do Corona Virus? Como manter o xeipe?
  4. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Sua academia vai fechar por causa do Corona Virus? Como manter o xeipe?
  5. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Dieta flexível vale a pena?
  6. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Testo booster funciona?
  7. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Pergunta idiota, mas curiosa, se tudo que se consome em excesso: Proteína, Creatina ... Sai pela urina... Então a urina vai conter proteína? Alguém na história chegou a tomar para bater macros?
  8. azrak reagiu a uma resposta no tópico: Masturbação
  9. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Masturbação
  10. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Masturbação
  11. Xubaka

    Masturbação

    Xubaka respondeu ao tópico de master_mm em Off-Topic

    Uma pena saber disso. Eu me vacinava 3 vezes ao dia. ????
  12. Xubaka reagiu a uma resposta no tópico: Marmitas
  13. Knoxw reagiu a uma resposta no tópico: história emocionante sobre anabolizantes
  14. Xubaka
    Não sei o que doí mais. A historia ou os erros de português. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  15. Xubaka
    Deixa ver se entendi. Vc quer saber se é possível praticar as duas atividades ou se uma iria atrapalhar a outra?
  16. Roziane Barbosa reagiu a uma resposta no tópico: Ganho de Peso
  17. Xubaka
    Parabéns pela evolução. Continue firme!!! Não esquece consultar a área de nutrição. Tem ótimas dicas. Acompanhando.
  18. GuiiihF reagiu a uma resposta no tópico: Relato - Combo Hydra+Shield+Reset
  19. Xubaka
    Acompanhando. Bons ganhos parceiro!!!
  20. Crespo1978 reagiu a uma resposta no tópico: Qual a coisa mais engraçada/bizarra que você leu aqui no fórum do Hipertrofia?
  21. difusao reagiu a uma resposta no tópico: Qual a coisa mais engraçada/bizarra que você leu aqui no fórum do Hipertrofia?
  22. Felipe Viking reagiu a uma resposta no tópico: Qual a coisa mais engraçada/bizarra que você leu aqui no fórum do Hipertrofia?
  23. Vecchio reagiu a uma resposta no tópico: Qual a coisa mais engraçada/bizarra que você leu aqui no fórum do Hipertrofia?
  24. Xubaka
    Ficar com o saco no sol faz aumentar a testosterona em 50%.
  25. Xubaka
    E o lote? É o mesmo citado no site?
  26. Xubaka
    Não esqueci de relatar pra gente.
  27. Xubaka começou a seguir Stein
  28. Xubaka
    Tenta acrescentar um estimulador de apetite tipo: Cobavital, Buclina, Profol... Pode ajudar bastante.
  29. Xubaka
    Opa. Esqueci desses movimentos tbm.
  30. Xubaka
    Tbm tenho essa duvida. No meu caso, tenho um bebê de 7 meses e preciso acordar para alimenta-lo. Não acordo quase nada cansado, mas sinto que meu sono poderia ser melhor. Isso afeta meus ganhos?
  31. Xubaka
    Socos frontais e mawashis. Dependendo do material que for usado nele, o punho pula para o "calejamento". Se não, ele rasga a pele. A pessoa dá um descanso do treino enquanto se cura e a pele se regenera mais grossa.
  32. Xubaka
    Existe alguns vídeos de karatekas fazendo flexões com apenas o dedo. Acho que isso ajuda. Em relação ao calejamento, um bom makivarai ajuda bastante. É fácil e barato de fazer. Só madeira e corda.
  33. Xubaka
    Somatodrol.
  34. Xubaka
    Acho que é a didática de como ele passa o "conhecimento" dele. Faz parecer muito eficiente.
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