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Br0w

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Tudo que Br0w postou

  1. Br0w
    xD
  2. Br0w
    Da uma limpada antes nessa graxa, depois vc bulka limpo..... Deficit calorico de + ou - 500kcal e aerobico que logo abaixa esse BF.
  3. Br0w
    Mano, vc tem 67kg e tem 20% BF??....wtf?? Tem muita informação errada mesmo....começando pelo feijão que ta zero carb. Não estimou seu GCD p saber quantas caloria de superavit tera q comer pra bulkar? Como o Felipe falou, bulkar com 20% de BF?....... Se está totalmente perdido, pesquise mais como montar uma dieta aki no forum.....
  4. Br0w
    Site que da p confiar mesmo, que não tem enrrolação é o KABUM. Vou comprar HD e Cadeira gamer por la, caso entre na BF esses....
  5. Br0w
    Não entendi direito seu objetivo!! Vc disse que saiu de cutting, entao esta entrando em bulking?...vai usar oxan em bulking?...ela nao eh muito indicada pelo fato perfil fat burn. Não seria melhor vc meter testo e deca ou até msm só testo...... De qualquer forma, se já estiver com a oxan em mãos, já que vai mdanr 60mg, manda 80mg se tem bolso p isso.....
  6. Br0w
    Ele é um dos cara que mas entende aki no forum, ele nao respondeu o que vc queria escutar? é chato isso né, era melhor ele ter falado p vc se intupir de stano e cometer a mesma insanidade que fizest no ciclo passado, de usar essa porcaria de stano.....tem coisa melhores....oxandrolona por exemplo..... Estude mais, seja mais humilde e volte aki com o cliclo formado para receber o feedback.
  7. Br0w
    Mano....fuja de soja..... Há centenas de estudos comprovando o mau que a soja faz ao homem, só por cima, aumenta seu estrógeno.... Entreno canal no Rich Vilella, o cara é enorme e manja dos paranauês.....Lá voce vai encontrar os estudos no corpo do post.....eh em ingles, só meter google tradutor e pronto.......jogue no sanitario isso ae........
  8. Br0w
    Que pena man...deveria ter colocado isso ao cronograma e começado antes...planejamento é tudo....mexeu no eicho meio q "a toa", logico que teve resultado, mas esta parando no momento que esta acontecendo a transformação. Quando voltar ae relata novamente, foi massa acompanhar ae....vc eh meio engraçado...srsrrs abç!!
  9. Br0w
    Um conselho.....suspenda o "ciclo" e venda isso, ou guarde até vc conseguir mais dinheiro e comprar mais testo e substituir esse stano, que eh um lixo p 1º ciclo. Coma, treine, descanse e seja feliz!!
  10. Br0w
    BCAA é besteira mesmo, assim como glutamina.....a não ser que vc não beba leite, ae estará perdendo um dos alimentos mais anabolicos que existe. Aumenta a quantidade de aerobicos.....inclui uns AEJ e HIIT...são os melhores... Segue firme e vai relatando......que marca é a Oxan?
  11. Br0w
    prop e stano junto, vc quis dizer na mesma seringa? pq não usa testo, masteron e ox.....seria bem mais lindo..... abç!!
  12. Br0w
    Continua relatando....acompanhando!!! Estou para pegar uns pote de oxan de 20 mg da GC tmb, o contato me informou que apesar dos donos terem sido preso, o lab continua a fabricar, porem sem distribuição para a galera como era antigamente. Mas pelo seu relato, a oxan bateu sim!! Boa sorte e bons ganhos!!
  13. Br0w
    Humm.....Meia Vida da Oxan é de 09 horas......não irá respeitar a MV da droga!!! Era melhor vc ter pego comprimidos de 10mg e toma-las de 06 em 06 horas totalizando as 40mg.
  14. Br0w
    Mano, 02 comprimidos de ox de 06 em 06hrs? Não seria 12 em 12?
  15. Br0w
    kkkk....boa mano..... na vdd o interesse eh o ciclo como um todo, mas a gent sempre gosta de comprovar q qquer coisa sem testo nao presta...... mas viu.....como somos camaradas, quando vc ficar na mao, nao esquece dos amigos, é só jogar a gata na mao q damo um jeito....tamo ae p isso......tmj e se cuida!!!
  16. Br0w
    Acompanhando!!! Quando o pipizinho ficar molinho relata ae p gent tmb.... Segue "firme"!!!
  17. Br0w
    força ae que eh assim msm.... to fazendo AEJ pela manha e quando nao treino perna a noite faço HIIT....eh tenso......mas o resultado vem ctz.... acompanhando!!
  18. Br0w
    Alguem fecha esse post pls..... Troll on!!!
  19. Br0w
    Larga desse Stano e mete Masteron............
  20. Br0w
    Dae mestre Stein. Fiquei intrigado agora...estou com um protocolo de trembo tmb e tava pensando em mandar HCG. Aconselha jogar 5.000ui direto após a suspenção da mesma? lembrando que pretendo ter filhos.....rsrsr
  21. Br0w
    Não zoa demais o quando treina deltoids ou outro musculo?
  22. Br0w
    Dae man, acompanhando. Como que ta fazendo os shot? Stano nos delt e o resto no vasto glueteo?
  23. Br0w
  24. Br0w
    Tira o Stano que fica massa.....
  25. Br0w
    Mano, eu não quero ser ignorante com vc, mas ta complicado. Deixa de ser muleque e leia o que ele precisa. O cara não quer perder gordura como um todo, ELE QUER PERDER GORDURA ABDOMINAL....... Não vou continuar essa discussão obvia aqui por respeito ao cara......
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