Já nem perco tempo com quem não defende fazer cardio, existem mil estudos sobre os benefícios, até pra quem não hormoniza, papo de benefícios de saúde mesmo. Minha mãe tem problema nos joelhos, tireoide zoada e com apenas caminhadas em coisa de 6 meses regulou basicamente todos os exames, vai de cada um kkk. Cardio hoje e sempre.
Hauahauahauahaua, nem eu imaginava um atropelo igual o que Greenbay deu nos Seahawks igual foi. Parece que estamos se recuperando aos poucos, precisamos só de nós mesmos pra chegar aos playoffs e até ganhar a divisão. Rodgers tá jogando mt, mas a secundária do GB é horrível, lembrando que não temos um RB decente, o Montgomery quebra um galho só, :/.
E sobre o MVP, acho que se manter o ritmo, talvez o Carr, que está voando com os marca de boné, kk.
Boa tarde, Fernando. Vou realizar minha compra mais tarde e gostaria de saber se é possível enviar algum scoop de 5g, porque perdi o meu, hehe. E só tenho os meus de whey agora (10g), obrigado, abras.
Mas o problema desse fórum é que o que mais tem aquí é iludido, tem uns que forçam tanto a barra, além de confiar cegamente em alguns " profissionais " e no que eles dizem. Se falar pra ingerir 0,5g de prot, vai ingerir isso sem questionar nada, e se você pergunta o porque ele faz isso? Ele simplesmente diz que é porque o " profissional" disse no vídeo.
O Grande problema da maioria é seguir tudo porque fulano diz, sem questionar nada.
Acredito que uns 80%. Até porque nao teria como explicar os cantores tbm que mal treinam, nao dormem direito e tem p shape melhor q 90% do fórum, será que é treino e dieta tbm? Lkkkkkkk