MCS

Ney, qual a sua opinião sobre esses caras mais famosos da nutrição, tipo Rodolfo peres, Felipe donatto, e mesmo o Paulo muzy que é medico mas passa dieta. Pergunto isso porque já vi dieta de todos esses e quase todas consiste em valores de proteína altíssimos, coisas de 4 g prot /kg ou até mais, sem frutas na maiorias da vezes e de carbo muitas vezes só batata doce, arroz integral , aipim ou aveia .