Loughlin

Efeitos colaterais do franol Doses excessivas podem causar arritmia, taquicardia, palpitação, rubor, vertigem, dor de cabeça, tremor, ansiedade, agitação, insônia, fraqueza, náusea, vômito, dispepsia, sede, aumento da sudorese e dificuldade de micção.

https://www.facebook.com/video.php?v=10152758421959833 son of a bitch

Tenho 1,65 aos 15 anos.. Nem tenho esperança de crescer mais, é tenso ser o menor da sala :x

Faz assim: Segunda: A Terça: B Quarta: Descanso Quinta: A Sexta: B

Será que chega? (acredito que a foto tá com mto efeito)

Challenge accept: Dia 0

Hipertrofia

E quanto ao consumo de carboidrato diário, há alguma regra?] Li em alguns lugares que o consumo ideal deveria ser de 4.5g/kg á 6g/kg é verdade?