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Richmanzoli

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  1. uma outra duvida basica, eu estou sem trabalhar no momento, faz quase 1 mês e então não sobra dinheiro para academia e estou fazendo o treino calistenia, vejo no youtube, paginas e etc... consigo chegar na foto que postei?
  2. 20 anos 1,62 de altura 66Kg Bulk ou cutting? creio que terei que fazer bulk limpo para perder bf né? Minha meta é
  3. Começei a fazer calistenia hoje e quero saber se tem como chegar nele, apenas comendo bem e fazendo calistenia, natural...
  4. eu tenho uma pequena duvida, eu não quero ficar forte... creio que cada um tem seus objetivos kkkkkkk eu tenho uma boa quantidade de gordura e culote e tenho umas estrias e isso está me incomodando. o que eu quero saber é, como eu perco essa pochete kkkk e como eu perco culote, para ter entrada, quero apenas emagrecer... e tem como sumir as estrias? valeu https://imagizer.imageshack.us/v2/500x666q90/661/ypOcWE.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/500x666q90/901/06DOmZ.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/329x247q90/673/ixZVnf.jpg tenho esteira em casa, então sera que 1h de esteira por dia resolveria? comendo bem?
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