Olá, meu nome é Vinicius, tenho 16 anos e quero saber: Eu já malho a 1 mês e decidi tomar suplementos pois quero me aprofundar nisso. Já mudei minhas dietas e comprei Whey Protein + BCAA Vit + Suplemento enérgico. Pois então, esses suplementos são os corretos para eu começar? Se não, quais vocês recomendam?
Grato.