Hermano

Ta certo brother, começou cedo, só não pode e precipitar nos suplementos, alimentação e treinamento tem que ser tudo bem balanceado. Quando tinha 15 anos única coisa que pensava era em jogar play!

[quote name='funkstatic' post='20412' date='26 06 08']Cara... eu estou achando muito estranho as creatinas da Prolab. O pote que se encontra no site oficial é em capsula. Mas os que os caras vendem por aqui é em pó... Estou estranhando muito! =//[/quote] Talvez porque é lançamento e coisa e tal. O tradicional é em pó, acho que não tem nada a ver não. Apesar que hoje em dia, pessoal anda falsificando tudo..!

Todas suas dúvidas tem no tópico oficial sobre Creatina. [url="http://www.hipertrofia.org/forum/Como-Tomar-Creatina-Topico-Oficial-t1538.html"]http://www.hipertrofia.org/forum/Como-Toma...cial-t1538.html[/url]

Mito: Creatina causa problemas nos rins e no fígado. Verdade: A menos que você tenha algum problema de saúde pré-existente, é impossível que o uso de creatina seja de alguma forma nocivo a saúde. Em um estudo científico que levou atletas que utilizaram creatina por 5 anos mostraram que não houve alteração na atividade dos rins e do fígado. Pode ser o seu psicológico, ou isso pode ter acontecido se você tomou creatina além do necessário (5g/dia). Outra coisa é, quando estiver usando qualquer suplementação, ingerir certa de 2l a 3l de água ao dia.

[quote name='funkstatic' post='20307' date='25 06 08']É.. estava pensando em fazer uma mistureba! Mas não sei ainda.. vamos ver! xDDD[/quote] Vai peidar fácil fácil em brother! Mais é uma boa, e o preço é bem acessível! Boa sorte!

[quote name='funkstatic' post='20409' date='26 06 08']Proibido?!?! Que historia é essA???[/quote] Até agora não ta proibido não, galera deve ta confundindo com creatina..

[quote name='funkstatic' post='20410' date='26 06 08']Manooo... pra se nutrir bem não precisa de tanta grana assim não! Suplemento é um adicional e não excencial.[/quote] Falou tudo. Engana-se quem acha que pra se alimentar bem precisa de muito dinheiro.

Esse 'cell volumizer' é interessante! Mais ae, o resultado é só momentâneo ou não?

Esses pró-hormônais ai pra mim são tudo fachada. Fazem mais promessas que políticos em época de eleição, chega no fim não faz nada.

[quote name='funkstatic' post='20408' date='26 06 08']Dá mais sim... =DD Dá uns 270 conto. =]]][/quote] Cara, se eu gasta 270 conto de suplementos no mês falta o arroz e o feijão na casa! haiuhaiuhiuahiuahuiahuihaiuhaiuhiauha

Creatina Underground = FARINHA Não obtive resultados com ela, cai na lábia do vendedor por inexperiência no ramo! As melhores são da Prolab e Universal

Não recomendo esses 'paks' pra ninguém, por experiência própria. Como já disseram, é puro 'marketing!' Prefira o básico: Whey + Dextrose + Creatina Agora, tem gosto pra tudo, quem quer ou usa esses paks é outra história..

[quote name='Guilherme Presotto' post='20289' date='25 06 08']Eu acho que compraria Creatina Universal 200g Albumina Salto's 1kg Whey 100% Probiótica 900g Massa 3200 Probiótica 3kg Dextrose 1kg Acho que nisso dai ja dá 250. e o que vocês comprariam?[/quote] Hehehe só a nata dos suplementos hein cara, essa lista ae ta animal! Vo com esse pacote ae também! Creatina Universal 200g Albumina Salto's 1kg Whey 100% Probiótica 900g Massa 3200 Probiótica 3kg Dextrose 1kg Não da mais que 250 conto não? Tenho minhas dúvidas hein!

Vídeo muito bem explicativo! Muito bom!

[quote name='funkstatic' post='20256' date='25 06 08']Se uma empresa não é capaz de fazer um hipercalorico decente... então é melhor fechar as portas... pq é o mais simples suplemento que existe.[/quote] Também acho. Não ter capacidade para fazer um suplemento descente é uma coisa, é só não comprar mais produtos dessa determinada empresa, agora não conter o que o rótulo indica aí o negócio é mais embaixo..

Exato. Antes dos treinos uma refeição balanceada com carboidratos e proteínas. Se quiser, um shake 1h30min antes do treino e um shake de whey + dextrose + cretina imediatamente após o treino.

[quote name='Gustavo' post='20296' date='25 06 08']Bom galera, comprei um pote de 300gr de creatina prolab, paguei 60 reais (era 70, mas como sou cliente faz tempo ganhei desconto) numa loja de suplemento aqui da minha cidade. Entrei no site da prolab pra dar uma olhada e só vi pote com 300caps ou 1kg de creatina. Isso quer dizer que eu fui enganado pq nao existe creatina prolab 300gr? O pote é = todos da prolab, tava com o lacre e tudo.[/quote] É normal sim ter vários tamanhos, 150g, 300 e 1kg

[quote name='Jake' post='20346' date='25 06 08']Me falaram muito bem do BCAA da Integral Médica Estou tomando a pouco tempo por isso não posso relatar sobre resultados, mas depois de um tempo eu volto e posto aqui[/quote] Realmente, já usei um BCAA da IntegralMédica, gostei dos resultados. Mas, se for comprar alguma outra vez, procure comprar da Probiótica, é o mesmo preço e é mais garantido. É bem verdade se você não tiver se alimentando adequadamente, treinando corretamente e descansando o tempo necessário, nenhum suplemento vai fazer milagres.

[quote name='Jake' post='20350' date='25 06 08']Qual a diferença entre a Anticatabolic Mass 2700 e a Mass Gainers 4400 pois ambas são da Nutrilatina Age Fukstatic ond vc achou essa massa 3kg por 45 reais?[/quote] Hiper Mass Atlhetica 17500 Refil 3kg R$ 43,94 [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Hiper_Mass_17500_Refil_3000g_Atlhetica"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...3000g_Atlhetica[/url] Ae pessoal, geral aqui usa mais os hipercalóricos nacionais da Probiótica e da Nutrilatina.. Andei pesquisando sobre outros, e encontrei esse Mighty One Mass 3000 1,5kg da Performance Nutrition (que seria da mesma distribuidora da Optimum?) onde em sua dose de 224g fornece 44 g de proteína! Gostaria de saber se alguem já usou esse hipercalórico, e se conhece os produtos da Performance Nutrition se são confiáveis e geram bons resultados! Valeu!

A um tempo atrás, quando comecei malhar, um vendedor me vendeu uma creatina da Underground.. Se tivesse tomado farinha talvez teria mais resultados! Também a creatina custava 30 reais.. Quando for comprar alguma creatina, tenha a ciência de que as melhores e mais confiáveis são as creatinas da Universal e da Prolab

[quote name='ganso' post='19900' date='21 06 08']pow eu arriscaria comprar, ta barato pra 3kg, e alias tenho 2 amigos q tao tomando vit thor da midway, e que todo mundo fala q é uma bosta, e um ganhou 9kg e outro 6 até agora, e eles nem tem dieta -.-, mas um eu sei que a cada umas 2, 3 horas empurra pelo menos um sanduíche pra baixo hahahahah, acho q tem muita gente q vai no bonde da galera se tratando de suplementos sem nem terem experimentado, mas nao eh o caso aki do forum, e sim do orkut[/quote] Correto, isso é relativo. Também já usei um hipercalórico da Midway, o Maciste 15500 de 3kg e obtive bons ganhos, cerca de 2,5kg aproximadamente. O que o pessoal sempre alerta é quais são as melhores empresas, as mais confiáveis e que um número maior de pessoas que utilizaram um determinado produto obteve ganhos. Com base nisto, os melhores hipercalóricos são da Probiótica e Nutrilatina, respectivamente. Porém os mais caros também! Hehe

[quote name='Gustavo' post='15403' date='14 05 08']Ae galera, comprei hj um pote de creatina da Innov8Labs. É importada do Estados Unidos. É um pote roxo com tampa preta, tem 150g de creatina, paguei 30 reais. Gostaria de saber se alguem ja tomou/conhece e se presta. Vlw ae.[/quote] Infelizmente você adquiriu uma 'creatina farinha' Da próxima vez, compre creatina só se for da UNIVERSAL ou da PROLAB

Entre os wheys nacionais prefira sempre comprar Probiótica ou Nutrilatina, são as mais renomadas

Universal e Prolab

[quote name='Fueca' post='20206' date='24 06 08']Na verdade os produtos da Atlhetica que tomei foram o zma e o whey. Os dois achei bons em relacao pelo preço. Na minha opinião, se uma marca consegue fazer um whey decente vai conseguir facilmente fazer um Hipercalórico também, por isso dou um voto de confiança[/quote] Ta ok, obrigado ae!