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Hermano

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Tudo que Hermano postou

  1. Porque causa, motivo, razão ou circunstância tópicos repetitivos? Coloque suas dúvidas em um único tópico e aguarde sugestões posteriores dos membros.
  2. Packs são normalmente indicados para fisiculturistas de alto nível, onde necessitam de uma grande quantidade de vitaminas , aminoácidos e tudo o que tem direito nos 'packs' em sua dieta. Do contrário, para a maioria de nós, os packs não são indicados, pois a maioria de suas substâncias não são sintetizadas pelo organismo, sendo expelida pela urina. Dinheiro jogado fora, a grosso modo. Como muitos, cai nessa 'propaganda enganosa', gastei uma grana preta, me sacrifiquei para tomar as capsulas e no fim os resultados não foram os 'prometidos'. O ideal mesmo é investir em um bom hipercalórico, ou proteína.
  3. De fato, creatina Universal e Prolab são as melhores, usando-as corretamente nos shakes pós-treino o resultado é garantido.
  4. Devido a escassez de dinheiro pra comprar whey importado, comprei o 100% Pure Whey da Probiótica. Vamos ver como meu organismo vai reagir, ao final do pote comento como foram meus resultados.
  5. Hermano

    Cobavital

    [quote name='rodrigolamas' post='22722' date='16 07 08'][size=5]Olá para todos, meu nome é Rodrigo e trabalho durante todos os dias e a noite irei começar a fazer faculdade. Terminei de malhar semana passada. Tenho 20 anos 1,66m de altura e 54kg. Eu estou pensando em comprar cobavital para tomar, já que não poderei continuar malhando. Como faço para tomar sendo q a caixa tem 16 comprimidos? Durante quanto tempo eu tomo e como e quando paro?[/size][size="4"][/size][font="Arial Black"][/font][/quote] Cara, pra que colocar a fonte deste tamanho? Pode escrever normal que todo mundo vai ler. Esse Cobavital como já disseram é um remédio (droga) que instimula o apetite e não um suplemento alimentar (apenas vitaminas). O ideal é consultar um médico, alguém especialista no assunto antes de se precipitar.
  6. [quote name='Guilherme Presotto' post='23216' date='20 07 08']Na real, corpo perfeito é a líder nacional, dai eles metem a faca. Compra no madrugão, tem até parceria com nosso fórum, Além de ser mais mais barato, é claro.[/quote] Realmente, os preços do Madrugão Suplementos estão bem melhores do que no Corpo Perfeito. E o melhor, ambos os sites são confiáveis.
  7. Nunca vi um cara que entende tanto de musculação igual o instrutor que tem na academia onde frequento. Formado recentemente, ta fazendo pós-graduação e não para de estudar, além de treinar. O mais massa é que o cara é gente boa pra caramba, conversa na moral, da as dicas pertinentes, explica da melhor maneira possível, enfim, o cara manja! Grande Jão!
  8. Exato. E mesma medida medida de dextrose/malto (de preferência colocar de 5 a 10g a mais de carbo, ou seja, 65 ou 70g).
  9. É um marketing que ilude a maioria da população. Nem procuro conhecer muito sobre estes produtos, pra mim se quer emagrecer x kg, não é tomando um mísero 'chá milagroso' ou uma 'pílula' que você vai secar sem fazer atividades físicas e ter uma dieta equilibrada. Eu racho o bico com estes representantes da Herbalife pois direto vão representantes na academia onde treino oferecer os produtos.. E o mais bacana é que pelo menos eles não compram nada para revender, pelo menos até agora não cairam na lábia! Hehehe
  10. Iria de Whey Nacional (Probiótica ou Nutrilatina) ou Importado (Optimum) + Dextrose (qualquer marca) + Creatina (Universal ou Prolab) - SHAKE PÓS-TREINO e Albumina Salto's - Tomando c/ leite desnatado ao acordar e antes de dormir.
  11. Hermano

    Supino Duvidas!

    [quote name='roxroxx' post='22612' date='15 07 08']Bom apareceu uma duvida aki queria sabe a opiniao de voces voces axa q pegam mais de qual deses dois geito umpoko a menos de carga mais emcostando no peito ou maior carga mas n chegando a emcosta no peito tip 4 dedo? Vlw!Abraço[/quote] Diminua a carga, e faça o exercício corretamente, descendo até o peito. Não é que pega mais. Fazendo o movimento certo, descendo até o peito, o musculo trabalhará e movimentará mais, recrutando mais fibras. Essa história de 'supino suicida' é só pra rir, galera manda seus 50kg em cada lado e pede ajuda pro outro.. O cara que ta ajudando praticamente fica fazendo remada alta (dependedo da pegada) ou rosca direta! Hahaha
  12. Luva, toalha e garrafa p/ tomar água. As vezes, uso o cinturão da academia mesmo pra fazer alguns exercícios.
  13. Hermano

    Calos Nas Mãos

    Uso luva, mais isso nem adianta mais.
  14. Packs = Furada. Alimentação sólida rica em carboidratos e proteínas antes do treino e após o treino shake de whey + malto.
  15. [quote name='x!sdE' post='21995' date='10 07 08']bom pessoal ganhei 1 bccA DA MIDWAY d 1 amigo... ai eu vou tomar ele ants do jiu-jitsu e meia hr dpois... meu jiu-jitsu e d noite... ai tva penssano em tomar dpois da academia so q dpois da academia ja tomo malto e whey,pois whey tm bcca ja é akele whey da cytosport... eu vou pra academia 15:00 e volto 16:00 ai meu treino d jj e das 20:00 as 21:30... i eu tomei ontm ja deu 1 gas legal ants do jiu... será q compença fazr dc jeito?[/quote] Midway não é lá aquelas coisas, mais como foi ganhado. Eu acho certo tomar só no pós, cerca de 4 cápsulas, pois os aminoácidos ajudaram na reposição da disposição, na fadiga muscular e principalmente por ser anabólico e anti-catabólico.
  16. Acabou de descobrir a 'farinha milagrosa'
  17. [quote name='funkstatic' post='21902' date='09 07 08']Estou pensando seriamente em tomar esse depois que o meu da Optimum acabar.[/quote] É isso ae. Vale a pena fazer o teste pra ver os resultados, pelo que dizem o produto é considerado um dos melhores, sendo comparado como igual ou superior ao whey da Optimum. Vontade tenho também, só falta o 'cash'!
  18. Farinha da boa.
  19. Em relação ao custo x benefício eu prefiro albumina, por ser bem mais barato e ter ótimas propriedades protéicas. E outra, se quer comprar proteína de boa qualidade, compre um whey que compensa mais ao meu ver.
  20. Qual a marca da creatina dele? O cara disse que é importada.. só faltava ser uma 'das marcas desconhecidas' que custou 30 reais e falou que é importada! Bom cara, normalmente a creatina tem que ficar bem dissolvida na água. Pelo menos todas que usei ficavam assim. E a sua creatina manipulada, está sentindo algum efeito e gostando dos resultados? Normalmente creatina manipulada eu fico meio que com um pé atrás desconfiando da qualidade do produto..
  21. Complete Whey da Cytosport realmente é um sonho de consumo. Nas reais situações que me encontro, vai demorar um pouco pra realizar esse sonho! Hehehe
  22. [quote name='funkstatic' post='21541' date='06 07 08']Eu nao pagaria 84 reais em um da bad boy... pegaria o 3200 então... que está 90.[/quote] Realmente, pagar 84 reais num hiper da Bad Boy é perca de dinheiro, visto que o 3200 Anti-Catabolic é 90 e poucos reais e é o melhor hipercalórico nacional. Na maioria das vezes compensa pagar um pouco a mais para não se preocupar com a qualidade do produto.
  23. [quote name='Sebi' post='21556' date='06 07 08']O que acham deste produto? Conforme um vendedor de uma loja uma boa compsição de bcaa 5:1:1 Quantidade por porção % IDR * Valor energético 14 kcal 1 Proteínas 3,5 g 5 L-Leucina 2500 mg L-Isoleucina 500 mg L-Valina 500 m BCAA 3500 Extra Power (200 caps) Neo-Nutri [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...0_caps_NeoNutri"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...0_caps_NeoNutri[/url] nformações Nutricionais Porção: 7 cápsulas (3,5g) Conteúdo: 200 cápsulas O BCAA Extra Power 3500 fornece 3,5 g de proteína por porção. Sua fórmula equilibrada e avançada permite que os aminoácidos L-leucina, L-isoleucina e L-valina estejam presentes na composição na proporção correta. O BCAA Extra Power 3500 pode lhe proporcionar uma sensação de bem estar durante os treinos, além de promover o desenvolvimento da massa muscular com definição, principalmente se combinado a uma dieta reduzida em gorduras. voltar ao topo[/quote] Eu acho que se for comprar BCAA nacional, compre Probiótica. É um pouco mais caro em relação a este produto, porém sua qualidade é bem superior.
  24. [quote name='Lipinhowww' post='21841' date='08 07 08']por que vcs axam horrivel capsula? o.o[/quote] Porque demora mais a absorção do que tomada em pó. E outra, creatina nem gosto tem, o que vira é mandar no shake pós-treino que já absorve tudo de uma vez com uma maior eficiência e rapidez.
  25. Cara, creatina manipulada é fria. É incerteza quanto a qualidade do produto. Não acha melhor comprar uma creatina Universal ou Prolab que é garantia de qualidade?
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