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Fox

Nutricionista
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Tudo que Fox postou

  1. Fox

    Vascularização Brutal !

    "Eu tenho a força! Cavaleiro de Jedai, então vai vai vai...."
  2. Fox

    Vascularização Brutal !

    Coisa feia dos inferno. E tem gente aí que adorou hein kkkkkkkkkkk
  3. É, eu tbm estava prestando atenção nisso. Creatina pré treino?? Acho que tem alguns erros nesse texto ae.
  4. Tô entrado =)
  5. Fox

    Creatina - Fail

    O que vc quis dizer com isso? @Topic Que noooooojo... que bosta é essa de creampie?? hahahaah...
  6. Fox

    Mc Donald's

    Aí é sacanagem tbm, eu como de vez em quando no Mc Donald's e o lanche não vem todo fudido assim. Não vem igual ao da foto, mas tbm não é essa toskera ae.
  7. Já evoluiu bastante, continua assim velho. Qual a dieta que vc tá fazendo? Ou nem tá fazendo, come aleatório? Me esforcei mês passado, comi muito... e só engordei um kilo =S Comecei com 52, agora tô com 53. Mas tipo, faltei demais nos treinos, devo ter iso só umas 12 vezes no mês inteiro... será que foi esse o problema? Infrequencia no treino. Eu comecei mês passado mesmo, foda.
  8. Nossa, o maluco conseguiu enfiar o pau naquele buraquinho ali do halter??? Agora tá explicado, o cara tem um mini pênis.
  9. Ah, é isso? Eu percebi logo de cara que era uma bunda... mas pensei que tinha alguma pegadinha hueahuaehuaeuheauhea
  10. Tbm não entendi =S
  11. Fox

    Treino De Glúteos?

    Não treino pq o meu treino de perna ainda é de iniciante. Mas quando treinei pela primeira vez na vida, eu fazia gluteos sim. Não vejo problema algum nisso!
  12. É forte o vídeo? Porque se for eu nem vejo... esses vídeos acabam com o meu dia. Já não chega aquele que partiu a cara no meio =S
  13. Verdade né huaehauehuaeu (Voz bem grossa e grave quem nem a do jigsaw): "Olá junior_dnz, eu quero jogar. Ao longo desses anos vc tem sido muito frio e insensível... agora vc vai aprender o que é sentir dor, faça sua escolha..."
  14. Não tem mais noticias de que fim levou o muleque? Impossível consertar o rosto dele, falar que 'vai ficar uma cicatriz' é foda... se o rapaz não morreu, o rosto vai ficar totalmente desfigurado.
  15. Boa noite galera. Estava eu sentado na mesa jantando, quando comentei com minha mãe que ela deveria comprar mais peito de peru, pois não estava dando conta do recado (realmente tô comendo que nem um ogro). Daí lá vem meu pai dizer que isso dá muito colesterol, que faz mal a saúde. Que comer demais e não fazer exercicio físico é ruim. Aqui fica bem claro que ele ignora totalmente o fato de eu fazer musculação, e diz que exercicio mesmo é correr, fazer caminhada... e quando eu parar a academia vou virar um bucho. Claro que eu nem liguei pra isso, se fosse assim todos os praticantes de musculação não passariam dos 40 anos e morreriam todos de colesterol alto. Mas me deixou com uma dúvida, comer demais peito de peru faz mal?? Eu não considero que como tanto assim, cada lanche que faço coloco 2 fatias somente, isso pra dar pro dia todo, se não fico sem ter o que comer! E se vcs pudessem dizer algo pro meu pai, o que vcs diriam? Esse tipo de comentário estúpido contra nosso esporte só me deixa irritado! Abraços []'s
  16. Mexe mesmo... eu fiquei mal o dia todo. Pensando em como seria acontecer isso comigo, que eu tenho que ter mais responsabilidade e tal, é foda, a gente fica impressionado mesmo.
  17. Bom saber disso, se minha namorada quiser fazer yoga um dia, proibirei na mesma hora hahahaha
  18. Puuuuuuuuuuuuuuuuuta que pariu........ Que dó do cara, se sobreviveu não tem mais rosto =/ Muito foda, agonia demais ver ele lá na água e o sangue saindo aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh................... =SS
  19. Vídeo estrelado pelo grande e corajoso: Menino espinha. http://www.youtube.com/watch?v=rCmTyxuglv0
  20. Fox

    Spirit Of London

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Nem fui! Se eu fosse estaria solteiro agora mesmo hahahaha
  21. Pronto, denunciado.
  22. Não sei as medidas de perna... só da panturrilha que é 36cm, isso natural, sem malhar... já que só fiz um treino de perna ainda. E tenho 1.70 de altura. Abraço.
  23. Seria engraçado. Mas não acho ético fazer isso, afinal o fórum é pra isso, tirar dúvidas, aprender, ensinar... As vezes os caras falam besteira sem saber o que estão dizendo, mas como já disse, o fórum tem o objetivo de discutir e trazer informações pros users. Acho que queimaria o filme do fórum, o cara faz uma pergunta cretina e logo depois percebe que seu tópico está em uma sessão de 'avacalhação'. Só se aqui fosse um fórum como o VT da uol, mas não é, a coisa aqui é mais séria e tal. O intuíto do hipertrofia.org não é tirar sarro dos leigos no assunto, é faze-los aprender sobre tudo sobre musculação. Bom, mas essa é a minha opinião, abraços!
  24. Pior que ficar dias sem treinar é a alimentação aqui em casa nesses dias... Se liga só: sexta, almoço foi pankeka, na janta miojo... sábado, almoço foi fritura, janta pizza... domingo, almoço beleza, janta lanche de hamburguer --' e hoje que é feriado, almoço beleza, e janta miojo d enovo ._____. E eu não posso mudar os hábitos da minha casa, minha mãe faz as coisas e tem que comer o que tem. Foda, mas de dia de semana é tudo beleza.
  25. A minha abre hoje, das 9:00 ás 14:00. Abre até de Domingo hehehe
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