germano herman

Fala, galera! Sou novo aqui no Fórum! Gostaria da opinião de vocês em relação a Termo x Pré treino? O que vocês acham mais indicado tomar para uma melhor performance em lutas. Minha curiosidade é principalmente em relação ao Muay Thai e Jiu jitsu. Minha breve percepção é que para o Jiu Jitsu, para melhor performance nos "rolas" seria mais indicado tomar um pré-treino e no caso do Thai,que requer menos força, um termo... Faz sentido? Qual a opinião de vocês?

E em São Paulo, pessoal? Alguém tem bons contatos de endócrinos ou demais médicos especializados em saúde/estética?