Boa tarde galera, sou novo aqui e já procurei a respeito da minha dúvida sobre esse suplemento, mas não achei nada. Então, estou com uma Blade N.O Darkness e quero iniciar o uso hoje, mas estou sem malhar desde segunda, tem algum problema? E outra coisa posso tomar nos fins de semana que não malho, pq o recomendado é tomar antes do treino. Eai? vLw.