Dante94
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Dante94
-
Pessoal, boa tarde. É minha primeira vez por aqui então, caso haja algum equivoco, minhas desculpas. HEHEHE' Treino todo dia pela manhã e sempre fico com aquela dúvida: O que comer antes do treino? Acordo as 05h para o desjejum e vou para a academia as 06h. Meu objetivo é perca de peso, hoje estou com 83kg e pretendo chegar aos 77kg. Alguém tem alguma ideia?