E aí galera.
Sou novo aqui no fórum então sou bem noob e já peço desculpas caso eu faça alguma besteira haha
Enfim... Eu estou pensando em fazer um ciclo curto (nunca usei nada, apenas whey, bcaa e termogênico), tenho 16% de gordura corporal e gostaria de baixar para 10%. Não sei muito sobre anabolizantes, pesquisei bastante mas não entendo as siglas e tudo mais. Pensei em fazer um ciclo de 1mês/1mês e meio com oxandrolona (fiquei sabendo que é uma droga relativamente fraca). Minha dúvida é: seria o melhor anabolizante para baixar bf? Ou isso depende da minha dieta? Eu deveria fazer uma dieta com déficit calórico? Como eu poderia fazer o ciclo e o pós ciclo? Que cuidados eu deveria tomar?
Tenho 1,85m, 86kg. Desde já agradeço