johnyi

Comecei bulkar limpo com 54 kg agr estou com 70 kg 1,72 de altura dieta 3,500 Achão qe devo começar cutting ???

Só essa ft n deu pra ver o result direito

novo aki: tô bulkando a 5 meses comecei com 54kg ganhei 14 kg. Altura:1,72 Peso:70 Devo começar cutting ou continuar bulkamdo? Dieta de umas 3,500 calorias