funfaomedo

eu estava vendo isso tambem, o vendedor que vi tem diversos anuncios, tipo, alguns anuncios diferentes com pesos diferentes, o que eu vi permitia comprar 1g e ficava por 10 euros, ja comprando 500g vai pra 6

ola, atualmente moro em portugal, estava querendo fazer um ciclo de sarms por um tempo mas aqui é realmente muito dificil de conaeguir muitas coisas, sarms é uma delas, acabei vendo por um preço super barato alguns supostos sarms o site alibaba como, 1g de ligandrol por 10 euros sendo que por capsulas o pessoal toma e possue 5mg alguem saberia dizer se esse um grama realmente é um grama da substância ativa ou se por esse meio ha alguma credibilidade?

https://imgur.com/a/E3PlJu5 por algum motivo da erro quando tento por a imagem pela opção direta mas basicamente gostaria de saber se esse pre treino vale o que custa (20euros)

ola gente rsrs achei uma linha de suplementos da marca profit e ela nao parece ser tao conhecida rsrs o que acham? eu comprei um saco do whey deles e a porçao de 40g tem 24g de proteina,5g de bcaa e 5g de glutamina

Idade: 14 Altura:1,76 Peso:67 BF:12% Objetivo do treino: hipertrofia(pretendo competir) treino: abc A:segunda-feira:dorsal e biceps Dorsal: 4x10 barra fixa supinada 4x10 pulley nuca 4x10 pulley triangulo 4x10 remada curvada supinada 4x10 remada curvada c/ dumbell biceps: 4x10 rosca direta 4x10 rosca scott 4x10 rosca alternada b:terça-feira:perna completa e triceps perna: 4x10 cadeira extensora 4x10 agachamento no hack 4x10 leg press 4x10 flexao de perna deitado 4x10 panturrilha sentado triceps: 4x10 triceps supinado 4x10 triceps puxador 4x10 triceps frances 4x10 triceps coice c:quarta-feira:peito,ombro(com trapezio) e abdomen peito: 4x10 supino reto 4x10 supino inclinado 4x10 voador 4x10 crucifixo reto ombro: 5x10 elevaçao lateral 1 serie de aquecimento 4x10 elevaçao alternada frontal 4x10 elevaçao lateral corpo inclinado para frente 4x10 puxada na face com corda 4x10 remada alta com barra abdomen: 4x15 abdominal e repete.... quinta: a sexta: b sabado: c

oi gente achei um kit da integral medica de 3 pacotes refil whey protein 907g cada +100g de creatina por 139,90 http://www.netshoes.com.br/produto/kit-nutri-whey-protein-907-g-refil-c-3-un--creatina-reload-hardcore-100-g--integralmedica-252-7100-963 vale a pena comprar?? para ganhar massa muscular??

alguem?

ola eu montei minha dieta mais nao tenho experiencia com isso tenho 14 anos peso 62kg meço 1,78 metros e quero ganhar massa muscular sendo que acordo 8 horas ou menos e vou pra escola 13 horas e 15:30 é o intervalo e 18 horas ja estou em casa ai 19 vou pra academia(vou começar amanha (27/01/2015) ) e se não estiver bacana sera que alguém pode editar pra mim?? com base nesses itens e tambem alguem poderia recomendar algum suplemento o mais barato possivel? para ganhar peso:3048 para manter peso atual:2651 metabolismo basal:1710

a um tempinho vi uma receita de suplemento caseiro: Suplemento caseiro: passo a passo Toda a matéria-prima requerida para o seu suplemento caseiro pode ser encontrada em casas naturais. Veja como fazer: Ingredientes: - Linhaça - Levedura de cerveja - Gérmen de Trigo - Gergelim - Aveia em flocos - Amendoim - Guaraná em pó Modo de Preparo: Coloque duas colheres de sopa de cada um dos ingredientes em um recipiente, fazendo umamescla dos grãos, aveia e pó. Bata no liquidificador três colheres de sopa cheias desta mistura, adicionando uma banana e um copo de leite integral. Beba o shake logo após o treino. Nesta receita, o atleta vai encontrar, em um copo desuplemento caseiro: 531 calorias; 30,4 gramas de proteínas; 22,4 gramas de gorduras; 54,4 gramas de carboidratos e 9,2 gramas de fibras. o que acham?

ola sera que alguem poderia montar uma quantidade que eu tenho que comer de calorias,carboidratos,proteinas?? agradeço muito peso:62kg altura:1,78 sou Ectomorfo quero ganhar massa muscular o mais rapido possivel

achei uma receita de um suplemento para ganhar massa muscular: Receita do suplemento caseiro para ganhar Massa Muscular Esta receita de suplemento caseiro para ganhar massa muscular utiliza apenas ingredientes naturais e é ótima para potencializar o desenvolvimento dos músculos de quem pratica exercícios regularmente. Ingredientes Linhaça Levedura de cerveja Gérmen de Trigo Gergelim Aveia em flocos Amendoim Guaraná em pó Modo de preparo Colocar 2 colheres (sopa) de cada um dos ingredientes num recipiente e manter bem fechado. Para preparar o shake basta bater no liquidificador 3 colheres de sopa cheias desta mistura com 1 banana e 1 copo de leite integral. Deve-se tomar o shake logo após o seu preparo, após terminar os exercícios. É aconselhado manter o suplemento num recipiente devidamente fechado, num ambiente seco, ao abrigo da luz.

ola tenho 14 anos,tenho 1,78cm,63 kilos fiz um checape geral(fezes,urina,sangue..hemograma completo e etc) em dezembro e essa semana quero entrar na academia e ficar definido eu queria saber se posso usar suplementos e se posso queria sugestoes de suplementos mais barato possivel eu estava olhando esses aqui? sera que posso ingerir esses? se sim qual quantidade? http://www.netshoes.com.br/produto/pro-whey-protein-500-g--probiotica-168-0061-962 http://www.otimanutri.com/ripped-extreme-red-caps-160-capsulas-atlhetica_2401_produto.html?id_afiliado=17&gclid=CMbj4Of7rcMCFaFr7AodrmQAJQ http://www.netshoes.com.br/produto/nutri-whey-protein-907-g-refil--integralmedica-252-0948-962 obs:estou saudavel segundo o exame rsrs espero ajuda