fredegondo

antes de tudo obrigado por comentar ! seugundo eu coloquei minha dieta que penso o que axou dela?? bom medi meu bf e ele esta em 14% acha que esta ruim ? o que acha entao para tomar de proteçao durante o ciclo? a tpc entao poderia reduzir para anastrozol e tamox apenas? abraz

entao na sua opinao ficaria so o anastrozol caso precisa-se?? e na tpc axa que devo mandar ele e o tamox 40mg e 1 mg do anastro? ??

nao sao vitaminas separadas sao rpotetores de prostata e etc iria secao sem nada?? por enquanto voto primeiro ciclo mais alguem?

boa tarde galera tudo bem? acompanho o forum ao um bom tempo porem nunca criei conta mais sempre o segui! bom vamos la !!!! depois de muito ler e ver muitas coisas por ai cheguei a 2 conclusoes porem se alguem tiver alguam ideia quiser misturar uma com a outra ou acresentar algo por favor fique a vontade para falar ! lembrado que consigo receita e consigo manipular/ farmarcia ! analizem meus protetores pro favor tb quem sober ! e agradeço ajuda! idade:27 altura:1,83 peso : 93,5 medidas ( nao vou lembrar todas mais vai as que lembro agora) bicepis : 43 coxas :68 panturilha 39 bf deve ser em torno de 15 a 18 ciclo 1 dura 250 mg seguda /250mg quarta 1-8 semanas manipulado oxandrolona 20mg +150 silimarina 6 - 12 semanas 3x ao dia ! protetores 2x capsulas ao dia ! I-Aromatase 60 mg Saw Palmeto 400 mg Anastrozol 1,0 mg Pygeum Africanum 50 mg Euterpe oleraceae Mart 50 mg Crisina 100 mg Zinco 15 mg Imuno Organic 0,5 mg Vitamina B6 30 mg ciclo 2 deposteron 200mg 7 em 7 dias 1-12 oxandrolona 20 mg+stanozolol 15 mg 8 em 8 horas 1-12 protetores (8 em 8 junto a oxa e stano) cobamanida 1mg (eu sei que nao e exatamente protetor mais axei interesante) tamoxifeno 7mg anastrozol 0,25mg saw palmeto 100mg metionina 50 mg silmarina 140mg acido alfa lipoico 100 mg dieta pretendida de manha logo a acordar : : whey 2 x scoop +2 bananas pratas+4 colheres de aveia +bcaa+ 200ml leite desnatado ! lanche entre de manha e o almoço : rap 10 integral ou pao integral + ricota ligth + peito de peru ou peito de franco ligth! almoço : arroz + brocolis + frango + salada de: almeirao,cenora,rep roxo,tomate liquidos : cha feel good,agua ou suco de limao treino 3 horas da tarde pos treino : 4 ovos + 2 bananas + whey lanche ates da facu pao integral + frango ou patinho + ricota ligth janta : feijao+macarrao+molho de tomate + frango ou patinho saldas idem os do almoço menos tomate que ja ta indo na gororoba! > liquidos os mesmos lanche antes de dormir o mesmo do da manha ! obs: almoço e janta seram invertidos dia sim dia nao ou semanal depende!