Obrigado pela resposta brother!
Então, eu tenho 1,74cm e 84kg (80kg antes do Natal e Ano Novo rsrs)
Eu pesquisei mas não encontrei informações específicas, por ex:se o problema for libido e tals, a tpc resolve isso? (Tribulus e etc)
Minha dieta eh bem regrada, calculo todos os nutrientes (proteínas, carbo, gorduras)
Sobre a testo, alguma via oral? (mais prático)
Estou atualmente com 41,5 de braço e uns 18% de BF.
(Ainda não sei colocar foto no post rsrs)