Giganti

aueaheuaue caramba julião, hoje se ta bolado com tudo, é comercial da TNT é os comentários é a transmissão hauehauheuahe oloco mano, manera nessa testo ae kkkkkkkk @topic

Trator!!! ground and pound Sinistro, aproveita e manda esse vacilão embora!

Sem falar que atá agora a ta sem HD :/ leve garfo, no mais daqui a pouco os "gringos" nem vão querer lutar aqui..

onde que esta esse comentário ai, miguel?

Boa luta, evento bom até o momento. nas lutas do vemola sempre fico com a impressão que ele não dosa muito bem o gas, vai com tudo pra cima e acaba cansando.

Vish, Kneebar justa em!

Main card Heavyweight Antônio Rodrigo Nogueira vs. Fabricio Werdum Welterweight William Macario vs. Leonardo Santos Light Heavyweight Thiago Silva vs. Rafael Cavalcante Welterweight Erick Silva vs. Jason High Middleweight Daniel Sarafian vs. Eddie Mendez Featherweight Rony Jason vs. Mike Wilkinson Preliminary card (Facebook) Bantamweight Raphael Assunção vs. Vaughan Lee Featherweight Godofredo Pepey vs. Felipe Arantes Welterweight Ildemar Alcantara vs. Leandro Silva Featherweight Rodrigo Damm vs. Mizuto Hirota Middleweight Caio Magalhaes vs. Karlos Vemola Middleweight Antonio Braga Neto vs. Anthony Smith Link: http://www.firstrow1.eu/watch/190485/1/watch-ufc-on-fuel-tv-10:-nogueira-vs-werdum.html

não é chão que é ruim amigo(claro, tem alguns casos), é que os lutadores estão evoluindo mesmo e aprendendo a se defender melhor.

o CEO do Bellator já disse que não vai contrata-lo, e o pessoal do WSOF já fechou com ele.

haha é bem por ai mesmo, tem algumas pessoa que quando dizem o peso certas pessoas não acreditam, nem aparentam ter tanto peso assim.

aheuhaueuhauh Que lixo! ainda bem que existem trocentos outros eventos de MMA.

Pode ser isso também.

Sim, só falei pois geralmente quem usa nesse horário é com o intuito que eu disse.

Exato, tem tantas pessoas que agente acha pesa bastante e no final da contas não é bem assim, kaleo é um exemplo disso. a questão dele é o percentual baixo, a qualidade e a maturidade muscular. ele tem 1,71 de altura.

bom vamos la, agora to na frente do computador fica mais fácil pra mim. Não posso entrar em muitos detalhes até porque trabalho com isso, se é que você me entende, mas vou dar uma ajudinha... mesmo você sendo meso, acho que 2777 Kcal é bastante coisa, sobre a proteína ainda esta alta, você esta usando mais que 3g/kg, a não ser que você esteja fazendo uso de ergogênicos, ai sim é compreensível.

Nem cheguei a ver direito, mas essa quantidade de prot tá absurda. Sent from my Desire HD using Tapatalk 2

Vish, pode trancar o tópico.

se a vitamina C, for usada nos Pós com o intuito de "controlar" o cortisol, pode tirar ela dai a dextrose do seu "shake pós treino" já eleva sua glicemia em níveis suficiente para diminuir os níveis de cortisol.

já foi respondido hehe parabéns pelo shape!

Comentarista mais ridículo no mundo do MMA, fala besteira, dedura conversas em OFF com atletas, enfim... nem merece se postado algo dele por aqui. Perfeito, tem gente que acha que alguns atletas usam só pra "relaxar"

ué?! pelo visto nem dieta voce segue, mas enfim... se encaixa nas suas necessidades calóricas diárias, pode usar.

como assim?

Você suar, não quer dizer que esta perdendo peso(Gordura ou Massa Muscular) e sim que você esta apenas perdendo liquido, não se baseie nisso. o que de fato vai determinar de fato se você vai perder peso ou não, é sua dieta, obviamente que cafeina pode "acelerar seu metabolismo" mas o principal é sua dieta.

Cara, acabei de visitar o seu perfil e não consta como Banido.