Giganti

opa, irei acompanhar fala algumas medidas que você tem ai, só pra gente ter uma noção, ou então posta uma foto. é endo? abraço

que veadagem é essa walking? tira a foto do psicologo dai!

primeira opção.

Vídeo da entrevista: http://youtu.be/KupiFc6y-GI

dependendo do estado mais o ICMS, sem contar agora que o IOF ja vem direto na fatura. mas, os fiscais estão taxando sem coerência alguma(e isso ja vem de longa data) pode levar uma facada alta, ou não. se o valor da taxa for irregular pode pedir revisão, porem e tiver declarado "errado" é melhor pagar a taxa e pronto. semanas atras, taxaram alguns relógios roupas e cremes meus, riscaram o valor declarado e declararam 500 dólares, paguei R$641 de taxa. até fiquei tentado em pedir revisão, mesmo tendo alterado o valor declarado, mas quem é do meio sabe que pra "alguém" da um sumiço nas suas encomendas e você ficar chupando dedo e bem grande, paguei e pronto, ainda ficou bem mais negocio do que comprar aqui obviamente.

Brasileiro diz que enfrentaria qualquer lutador no UFC, mas nega que tenha pretensão de mudar de categoria: 'Estou aqui para trabalhar, para lutar' Um dia após dizer que achava que não venceria Jon Jones, Anderson Silva esclareceu seus comentários. Em entrevista ao "UFC Tonight", telejornal oficial do Ultimate, o campeão dos pesos-médios da organização negou que esteja intimidado pelo campeão dos pesos-meio-pesados, nem por mais ninguém. - Minha opinião é essa: eu enfrentarei Jon Jones, todos os caras na minha categoria, todos os caras que trabalham no UFC, todos os lutadores. Respeito todos os lutadores. Respeito Jon Jones. Respeito Chris Weidman, mas estou aqui para trabalhar. Não estou com medo do Jon Jones, do Chris Weidman ou de ninguém. Estou aqui para lutar. É isso. É simples - afirmou o Spider. A entrevista, curiosamente, foi conduzida por Chael Sonnen, desafeto de Anderson que perdeu para o brasileiro duas vezes nos pesos-médios e subiu para os pesos-meio-pesados, e que atualmente apresenta o programa semanal ao lado do ex-lutador Kenny Florian. A superluta entre Spider e Jones foi especulada por Dana White, presidente do UFC, para ser o próximo compromisso do brasileiro, caso ele passe por Chris Weidman no UFC 162, no sábado. Porém, o campeão dos médios voltou a dizer que não tem intenção de disputar o cinturão da categoria de cima. - Eu não sei. Eu tenho meu lugar na minha categoria. Eu não tenho um grande objetivo de mudar de categoria. Eu tenho meu cinturão na minha categoria, tenho minha história na minha categoria, é isso - disse. O lutador paulista também fez questão de elogiar Chris Weidman, seu adversário no sábado, e mostrar que permanece concentrado no duelo. - É uma grande luta no sábado à noite. Weidman tem bom jiu-jítsu, bom wrestling e bom jogo em pé. É uma grande luta - resumiu. UFC 162 6 de julho de 2013, em Las Vegas (EUA) CARD PRINCIPAL Anderson Silva x Chris Weidman Frankie Edgar x Charles Do Bronx Tim Keneddy x Roger Gracie Mark Muñoz x Tim Boetsch Cub Swanson x Dennis Siver CARD PRELIMINAR Chris Leben x Andrew Craig Norman Parke x Kazuki Tokudome Edson Barboza x Rafaello Trator Gabriel Napão x Dave Herman Seth Baczynski x Brian Melancon Mike Pearce x David Mitchell Fonte: http://sportv.globo....-jon-jones.html

opa, nem tinha reparado que minha caixa de entrada estava cheia haha, apaguei umas mensagens lá. pode enviar que depois te dou um parecer.

irei responder rapidinho pra não atrapalhar o andamento do tópico Cara, você é um ponto a parte, conheço dezenas de pessoas que tiveram "problemas" para se adaptarem a esta dieta, você mesmo, fica sem nada de Cho? eu Não disse nada sobre energia, não sei da onde você tirou isso. sobre afetar o cérebro, isso é indiscutível afeta e pronto, Artigo com links de referencia para alguns estudos com embasamento cientifico(precisando de mais estudos só pedir): http://psychcentral.com/blog/archives/2011/06/22/are-low-carb-diets-bad-for-the-brain/ Sobre os esquimós, de fato é um caso interessante, mas é uma situação extremamente complicada de se equiparar. mas, como ficaria a "situação" se eles estivessem em uma academia? já vi alguns(poucos) estudos dizendo sobre a expectativa de vida dos esquimós, alguns artigos dizem que a expectativa de vida é longa, entre outras como já vi bastante também dizendo o contrario, ja vi alguns citarem o próprio Stefansson(você provavelmente sabe quem é), dizendo que ele ja havia falado sobre a curta expectativa de vida do estrimos e afins. então, se quiser continuar debatendo sobre, manda MP que com certeza o que estiver ao meu alcance debaterei com você, só para não desvirtuar o tópico.

entenda que em momento algum disse que essa dieta não funciona, muito pelo contrario. só não vejo logica alguma em "sofrer"(isso mesmo) com uma dieta onde a privação de Cho a maior parte do tempo, sendo que se pode diminuir seu percentual sem todo esse sofrimento e MAIS SAUDAVELMENTE, tendo em vista que cortar cho(apenas 1% de Cho, é o mesmo que nada) não é nada saudável, baixa ingestão de cho afeta até o nosso cérebro. a mais tem os dias de "Carb up" mesmo assim, não é uma boa. e sobre a quantidade de proteína... nutricionista não se assusta, é que tem certas pessoas que usam valores exorbitantes quando se trata de proteína, achando que assim terá um desenvolvimento melhor se comparado a uma pessoa que não usa tais quantidades de proteína, ledo engano.. nem vou dar papo hehe só vou responder rapidinho mesmo e pronto.

Não acho isso de maneira alguma, se tem uma "dieta" que não prescrevo é essa.

Exato, depois eu dei uma olhada e foi basicamente isso mesmo.

seria esse? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/49837-um-olhar-mais-atento-ao-cortisol-e-musculacao/

Entendo, o dana branco ja disse que se o AS vencer ele faz uma "super luta". mas como ja se especula bastante coisa a tanto tempo, e até agora nada, vai saber né... Enfim, não sei o que o AS esta tentando fazer, mas em uma possível luta acho que o janjão venceria. AS iria ser colocado para baixo a todo instante, e o janjão iria destruir ali no Gnp.

haha mas em walking, se ligou na intimida do janjão?! marketing ou sera que ele ta afim mesmo que essa luta aconteça em?

Anderson Silva: I don't think I can defeat Jon Jones By Tim Burke on Jul 1 2013, 7:59p @TB_Money 88 STAY CONNECTED FOR NEWS AND UPDATES Eric Bolte-US PRESSWIRE UFC middleweight champion gave an honest answer in regards to a bout with UFC light heavyweight champion Jon Jones - he doesn't believe that he can defeat Jones.  SHARE (150)  TWEET (38) ⋆ RECS (1) 88 COMMENTS You don't often hear of a UFC champion saying that he can't beat someone. The sport is generally full of bravado and confidence (real or imagined), and any signs of weakness are taboo. But when Anderson Silva says something, people listen. And at a media luncheon where Silva spoke in English, he had a pretty interesting assessment of a bout with UFC light heavyweight Jon Jones - he doesn't think he'd win (via MMA Fighting): "Jon Jones, in his class, is the best, Silva said. "If I fight Jon Jones, I'm don't think I'm going to win." ... "Jon Jones is different," Silva said. "He's large. He's young. But, in the fight, I see in Jon Jones, I see myself from a long time ago. He's very smart." And he went a little further. When asked what advantages he'd have over Jones, he said there was only one: "I don't know," Silva said. "In my opinion, Spider has more experience than Jon Jones, but that's the only advantage." It's going to be pretty tough for Dana White to bang the drums on a Silva/Jones superfight after that. It seems pretty clear that Silva's not looking for that fight. Either way, Silva has something else to deal with before that becomes an issue - he meets Chris Weidman in the main event of UFC 162 this weekend. Jon Bones Jones ✔ @JonnyBones Honored to hear the statements Silva made regarding a super fight me earlier today.. Doesn't change much, still working hard 9:02 PM - 1 Jul 2013 Fonte: http://migre.me/fgV4w Declarações do Anderson sobre o Jones: "Jon JOnes em forma é o melhor, se eu lutar com ele não acho que vou vencer. Jon Jones é diferente. Ele é maior, mais novo. Na luta, eu olho pro JOn JOnes e vejo eu mesmo há um tempo atrás. Ele é muito esperto." Perguntado sobre qual seria a vantagem que ele teria sobre Jones, Anderson respondeu: "Eu não sei. Na minha opiniào, Spider tem mais experiencia que o Jon JOnes. Essa é minha única vantagem" Mais tarde o Jones postou no twitter: "Honrado com as declarações do Silva mais cedo, mas isso nào muda muita coisa. Continuo treinando forte" Vish, Janjão intimou, em?

haha nada, você quase teve a impressão certa. você achou que era ciuminho, mas na verdade o taninn teve o mais ou menos o seguinte pensamento: "puta merda, vir aqui só pra pra dar essa cantada?" e ele resumiu isso fazendo o uso daquele "emoticon" lá.

Exato, da até que da. o fator que "complica" fica por conta do percentual extremamente baixo. porem tem que se levar em conta uma seria de fatores, tendo como "principal" a "genética" e não me venham com esse blá blá blá de que genética não influencia(isso, em se tratando de pessoa que não usam nenhum tipo de ergogênico) que na verdade, influencia sim.

sabia haha

cara, essa luta vai depender de como o AS vira. defesa de queda em dia? trator do aranha. Defesa "meia boca"? weidman by UD.

Caramba que bacana, em? Disposição pura seu pai, ta de parabéns! essa praia no começo do vídeo por acaso não é aqui no ES, ou é?

caramba, galera ta ruim para interpretar as coisas em?

vish, o rob ta um boi! grande demais

cara, nem graça isso tem. nem pra dar uma risada serve.

cara, isso é um numero complicado de se estipular, vai variar de pessoa para pessoa. tem certas frutas que tem quantidades maiores de frutose, outras menores. alguns estudos apontam certas quantidades, apesar de eu achar bem baixo, enfim.. Tem um tópico aqui no fórum que o aless traduziu, em que o autor disserte muito bem sobre o assunto, com varias referencias. ja o Dr. douglas graham fala que a frutose não é esse "monstro" que muitos pintam.

não da para dizer isso sem ver a dieta como um todo, a preocupação do autor do tópico se da pelo fato da frutose(falando de uma forma "grosseira") ser transformada diretamente em gordura, logo em excesso frutose não é uma boa pedida.