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Dillon

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Tudo que Dillon postou

  1. Dillon
    2 vezes costa na semana ou entendi errado?
  2. Dillon
    É um tanto dificil lhe dar com muitos esportes e musculação juntos. Então bora focar na dieta!!!
  3. Dillon
    Igual o leonardo disse. Posta uma foto quem sabe podemos te ajudar melhor
  4. Dillon
    7 anos é muito tempo. Voce sente algum efeito colateral?
  5. Dillon
    Exercitando e descansando mais creio que da pra chegar natural sim.
  6. Dillon
    Sim agachar é fundamental pra malhar perna mas tem q tomar certos cuidados na postura
  7. Dillon
    Bom acho que voce deve faz muito esforço fisico.
  8. Dillon
    Creio que voce vai ficar do jeito que quer. Eu usaria umas coisas assim mas não sei lhe dar com os efeitos colateriais disso. Vou acompanhar aqui. Boa sorte!
  9. Dillon
    Vou acompanhar aqui. Boa sorte!
  10. Dillon
    Gostei muito do esporte que voce pratica. Ta tendo bons resultados.
  11. Dillon
    Pensei já em fazer isso mas não sei como lhe dar com os efeitos colaterais do durateston e oxandrolona, esse último menos importante pra mim
  12. Dillon
    20 kg está muito pra vc? Se estiver, é só voce diminuir até voce ver que já pode passar pra um peso maior.
  13. Dillon
    Ao meu ver, está bom sim mas o que vai te dar resultados mesmo vai ser sua alimentação certa + treino + descanso
  14. Dillon

    No pain no gain!

  15. Dillon

    Nunca desista de alguma coisa! Sempre em frente!

  16. Dillon
    Eu uso whey só no pós e caseína antes de dormir. O resto da pra i com refeições solidas
  17. Dillon
    Tenho vontade de aplicar mas falta coragem
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