faustole

2 posts no lugar errado "relatos de ciclo"

lugar errado, broder. aqui eh RELATOS. eu acho mto poco tempo de treino pra ciclar, e vc cresceu 7kg em 2 meses.

vix, mais de 2 meses, quase 3. na metade da semana depois do carnaval, ja ate cabo tpc e tudo mais ta foda, pensei em compra aquele negocio que os tenistas usam no antebraco pra ve se da uma aliviada. E tipo, quando eu nao forco essa articulacao, nem doi no dia-a-dia. tipo agora, ta tranquilao. Aproveitando q tem nego vendo o post, vcs acham besteira (se tudo estiver OK no exame de sangue que vo faze logo mais) imendar um ciclo de propi (150 dsdn) + oxan (60tsd) logo apos o termino do uso do GH ?? Seria no comeco de Junho, 3 meses depois do termino da minha TPC relacionada ao Stano do comeco do ano.

Preciso dum help rapidinho. Tou sentido dores fortissimas na articulacao do cotovelo. Bem fortes, pega principalmente qdo faco elevacao frontal (tive q descer de 16kg pra 12/10), elevacao lateral e rosca martelo. A dor eh na parte externa do cotovelo, eu sinto bastante qdo eu faco forca pra fexar o punho. E ta comecando a doer a articulacao do braco esquerdo tb. Pode ser algo relacionado ao GH ? Tem como eu resolver esse problema sem ter que ficar sem malhar ? Valeu ae

passa seu treino de perna pra mim ?

Entrei no 3o mes. Aumentei a dosagem pra 3ui/dia, divididos em 2 seringadas. Uma ao acordar, tomando em jejum e fazendo exercicio fisico leve/moderado por uns 25 - 30 min. A outra antes de dormir, em jejum de carbo. Comecei a sentir umas dores nas articulacoes. principalmente no lado externo do cotovelo. Nao sei se tem algo relacionado ao aumento da dosagem, mas nao pretendo diminuir, hehe. Fora isso, tudo tranquilo e indo bem. Vo posta aqui umas fotos do ultimo fds antes da pascoa. Nao sao fotos ideais, mas as unicas q tenho. nao da pra ve mta coisa, mas da pra ve q o BF ta laaa embaixo. Quanto ao meu peso, fico variando entre 83 e 85

to tomando Hormotrop Bergamo nao mando de noite pq ate onde eu sei, inibe a producao endogena de GH, que ocorre em maior quantidade durante o sono pesado e pos treino. Na verdade existem diversas teorias. mandar pos treino, ou antes de dormir ou ao acordar. Ninguem prova por A + B que um eh melhor que o outro. Entao acho que vai de cada um. Eu pretendo aumentar a dosagem pra 3ui/dia. ai quando comecar nessa dosagem, vai ser 1,5ui antes de dormir e 1,5ui ao acordar E formigamento eu nunca senti nao. No comeco do ciclo eu sentia uma molezinha logo depois q aplicava, e geralmente voltava a dormir + um pouco. agora ta tranquilo

2 EAs via oral eu acho que eh uma bela sobrecarga pro figado. Apesar da Ox ser pouco hepatoxica, nao deixa de ser.

Balela esse lance de broxa ja fiz ciclo soh com Ox e acabei de terminar 5 semanas de stano Oral. Nunca tive problema nenhum. a VONTADE diminui. mas qdo precisa, tudo funciona normal. Vai mais do psico de cada um

opa, morri nao Mas eh mais ou menos o que falaram ae. Eu vou administrar GH durante 4 - 6 meses. nao tem o porque de relatar diariamente aqui. Soh atualizando: - Acabaram as 5 semanas do Stano. Terminei com 85,5kg - Tou no 13o dia do TPC e continuo mandando GH diariamente, as vezes faco 6/1. - Apos o 1o mes de uso continuo do GH, notei uma melhora ABSURDA na qualidade do meu sono. Eu simplesmente deito e apago sem enrolacao, sem nada. - A "secura" nas juntas parece que sumiu junto com o termino do uso do Stano. - Encomendei um BSN No-Xplod pra mandar agora no pos ciclo, mas a merda ficou parada la na alfandega - Nao perdi nem 100g por enquanto durante o TPC. Fotos eu posto assim que conseguir tira-las Valeu ae, e desculpas pela sumida

Cetose nao eh com certeza. Cetose eh residuo de queima de gordura pra obtencao de energia e isso soh ocorreria se vc nao estivesse ingerindo carbo pra faze esse papel. Mas sua dieta tem quase 500g de carbo. A nao ser que voce seja diabetico

Acho que o unico problema em mandar leite ao inves de whey seria o excesso de carbo na dieta. teriam que ser feitas algumas adaptacoes. Se na minha dieta eu tomo whey 2x ao dia, pra conseguir o mesmo tanto de proteina com o leite, teria q tomar 1,2 litros de leite. algo em torno de 60g (240kcal) de carbo a mais por dia. Quanto ao leite atrapalhar na absorcao, sempre ouvi falar mas duvido que faca alguma diferenca notavel. Eu so nao tomaria com leite se fosse intolerante a lactose e tivesse usando hydrowhey

Poiseh.. a perda de gordura eu ja tava esperando mesmo. pq to numa dieta bastante low carb e mandando o gh neh. Tanto que fiz um exame de sangue/urina e detectou presenca de corpos cetoneos apesar de todo o resto, incluindo glicemia, estar normal. Indicacao de q to usando a graxa pra gera energia So nao esperava esse ganho de massa magra. Talvez a balanca esteja desregulada, hauha. 2a ou 3a feira vou me pesar novamente e ai relato aqui. Pra terminar, comecei a sentir um incomodo nas juntas. Algo como se "faltasse oleo". Deve se colateral do stano. Fora isso ta tudo tranquilo

Bom, antes de tudo, vou ficar devendo as fotos de hoje. Mas posto elas ate 6a feira. Meu notebook nao ta ligando, e eu tirava as fotos atraves dele. Agora, ao que interessa: Relato - 2a Semana: - Dieta: Dieta seguida a risca de 2a a 6a feira. Sabadao eu fui pra uma festa ai que comecou cedo e acabou bem tarde, e acabei ficando umas 10 - 12 horas sem comer nada. Nada de muito absurdo se for tirar por base a semana inteira. Mas eh isso ae. - Treinos: Aumentei peso em praticamente todos os exercicios de Peito, Triceps, Ombro e Perna. Biceps e Costas ta meio sem progresso, mas o treino ta forte tb. Saio da academia sem muita fadiga, o psicologico ta 110%, puxando peso forte e querendo mais. 40kg supinao inclinado, 44kg supino reto com halteres (pq nao tem acima disso onde eu malho), elevacao lateral e frontal com 14kg e por ai vai. - EAs: Tudo tranquilo, nenhum colateral aparente. Unica coisa que acontece eh uma taxa elevada de TGP e TGO e baixa de DHT no exame de sangue que fiz apos comecar o ciclo. De resto tudo certinho, colesterol, glicose, plaquetas, bilirrubina, creatinina, etc etc. - Conclusoes: subi de 83kg para 85kg em 2 semanas. Eh visivel a perda de BF, veias saltadas na regiao abdominal, costelas, peitoral, ombro, biceps, antebraco. Logo, calculo que ganhei mais de 2kg de massa magra. Nao sei dizer se essa secada fudida que dei esta relacionada ao GH, afinal soh fazem 15 dias que tou utilizando. Logo mais posto fotos. Valeu quem acompanha

Eu falei que faria relatos semanais. Hj vo postar fotos e comentarios de como foi a 2a semana do ciclo