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rnunes88

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  1. helb4o reagiu a uma resposta no tópico: Since 27.08.97
  2. rnunes88 respondeu ao tópico de helb4o em Diário de Treino
    Helb4o interessante esse fone ai! Comprei da china um daqueles bluetooth que ficam quase escondido, só com cabo flat entre eles, mas usando por meia hora (fazendo aeróbico só) já irrita bem minha orelha. Esse só vibra pra transmitir o som? tipo aumentando o volume só quem tem contato com o fone que percebe? legal demais!
  3. vocês hidratam o cinto? vi no facebook da HPower eles recomendando passar azeite, to pra fazer isso mas sempre esqueço... agora minha próxima compra é uma faixa de punho, talvez pegue da Hpower mesmo
  4. Acabei de ver no BUZZFEED, o problema é o pesto que eu não tenho em casa, mas parece ser top o sabor!
  5. Arnold não pode determinar novas regras de julgamento para o Arnold Classic?
  6. Me sinto meio café com leite aqui, comecei a treinar força em novembro/dezembro e já ta impossível de subir carga hahahaha 115/90/130 @ 74 ; total 335 ; 242.284
  7. Pra mim o JJ do jacaré, werdun e toquinho, atualmente, é melhor que do Demian...
  8. Uma duvida que eu sempre tive, o que é SASSAMI? normalmente vejo mercado vendendo isso mais barato que o filé de frango, ele seria tipo as rebarbas do filé?
  9. Beleza! mandei email lá e pro meu tamanho (85cm) terá só entre 19 e 25/6, mas vou encomendar, valeu pelo relato! pensei em por nome mas 65 reais é muito gasto inútil rs
  10. Legal isso, seria o meu primeiro cinto, mandei email pra eles pra saber prazo de entrega, isso de "quebra o cinto" acho que vi o omar fazendo, deixando enrolado algo assim, seria isso?
  11. Sempre via o site dessa marca mas nunca tinha lido relatos, vou até mandar email pra saber o prazo de entrega, fiquei interessado, será que o Pro Lifter Black Power se assemelha ao Forever Buckle Belt™ 10MM da Inzer?
  12. mas se não testarem a fonte não ficaria impossível identificar quem faz e quem não faz TRT? por uma matéria do sherdog falam que é pelo T/H LEVEL, não sei se isso identifica a fonte da testo "“A sample from Sonnen's August 6 drug test came back with a high T/E (testosterone-to-estrogen) level, which is indicative of anaboloic steroid use,” read the statement. “CSAC learned of the results September 2 and ordered a second test, which also came back positive for steroid use. CSAC received test results from the second sample on September 14 and suspended Sonnen two days later.”" https://www.sherdog.com/news/news/CSAC-Releases-Statement-on-Sonnen-Suspension-27047 Edit: no bloody elbow até falam disso "Weidman was tested again on April 27 and had the exact same result for his testosterone test, while his T-E exam showed 0,092. Belfort was tested the day after and showed 5 ng/ml on the testosterone test and 1.5 on the T-E exam. The maximum amount of testosterone allowed by the NAC is 6:1." teoricamente ele poderia subi muito mais
  13. Valeu! vou imprimir tudo aqui e vou tentar fazer hoje mesmo um pouco
  14. Mas se ele estiver aplicando algo provavelmente os exames entregarão ele né? por ter algo sintético dentro do corpo
  15. Comparando a foto contra o Bisping e a atual nem se vê TAAAAANTA diferença assim, ombro dele perdeu a definição mas nada de absurdo, queria entender esse exame que o DiogoSarto postou
  16. e você faz isso independente do treinamento né? tipo em horários diferentes? eu fui atrás deles, seriam esses exercícios? https://drummonda08.files.wordpress.com/2013/05/img_0525.jpg https://www.haranashop.com.br/public/template/site/default/images/noticias/not1-1.jpg https://cs.i.uol.com.br/album/201002_elastico_f_048.jpg https://believe4realblog.files.wordpress.com/2013/11/projeto-fitness-agachamento-483x300.jpg https://www.dyfitnesstraining.com/uploads/7/6/4/8/7648152/851338_orig.jpg

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