Ja tomei tanto o V3 como o mhf-1 um otimo suplemento me deu força sim pump resistência so nao vascuralizaçao talvez seja por causa do BF% , eu mandava uns 10 min antes do treino msm cara as vezes 1 scoop as vezes 1/2 e logo no primeiro treino ja senti a diferença , o duro e quando que ele acaba força pump tudo acaba hsauashaus , fora o sabor que e otimo meio amargo mais e gostoso uva , limão.