Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

MatheusShapeProjeto

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    107

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que MatheusShapeProjeto postou

  1. MatheusShapeProjeto
    Blz, só falta eu acha a fita pra tirar as medidas ahsashah amanha de manha ja devo achar
  2. MatheusShapeProjeto
    Nas especificações, a gazung diz que o capacidade é de 200kg, perguntei pra eles sobre isso, e eles informaram que 200kg é capacidade segura, sendo que pode ser maior mas eles não recomendam. Vlw mano Nem sei amigo hashsahs mas vou ver esse negoço de encher de concreto, boa ideia
  3. MatheusShapeProjeto
    Nem lembro direito... acho que nas cadeiras foi 800 cada, anilhas eu comprei em pacote com amigo
  4. MatheusShapeProjeto
    Brigadão vei Tmj lol hashsahash
  5. MatheusShapeProjeto
    Bom dia a todos, começei esse projeto começo do ano, sei que precisa muito ainda para comprar mas com o tempo vamos upando. Segue os dados ==> Aparelhos <== -: Cross Over -: Cadeira Extensora -: Cadeira Flexora -: Banco Regulavel -: Cavalete Supino/Agachamento Gazung ==> Anilhas <== -: 2x 20kg -: 4x 10kg -: 8x 5kg -: 4x 3kg -: 4x 2kg -: 10x 1kg ==> Barras <== -: 1x barra 1,8m roscada -: 1x barra 1,2m presilha -: 6x barras 40cm presilha ==> Outros <== -: 2x Puxador Estribo -: 1x Puxador Costas -: 1x Puxador Triceps -: 1x Pneu para CrossFit ==> Fotos <==
  6. MatheusShapeProjeto
    Depende muito da loja, eu por exemplo comprei no Extra no começo do ano. Saiu 98 reais e frete gratis para minha região; foi barra 1,8m roscada, nas especificações diz que aguenta 250 kg.
  7. MatheusShapeProjeto
    Barras olimpicas é algo que não pede mais cargas, sem limites. Tecnicamente ao super longo prazo é mais recomendavel olimpica MAS para pessoas que não querem sair dos 200kg de agachamento( que é algo muito avançado) é preferivel normal.
  8. MatheusShapeProjeto
    da até dor no coração 4 mil em uma estação, hj não durmo hsashahash
  9. MatheusShapeProjeto
    Site impressionante, através dele conseguir ver varias coisas tops para gim...
  10. MatheusShapeProjeto
    tooooppp
  11. MatheusShapeProjeto
    Power Rack na minha opinião, não é muito necessario, só se for fazer treino de força. Existe diversos cavaletes que valem baratinho e aguentam 150kg a 300kg. A partir disso, você já pode treinar por anos que não vai chega nesse limite. Sempre é bom fazer treino a pesos livre, mas também é necessário maquina, não essas maquinas residencias caras e fracas, mas sim maquinas profissionais. Treino de triceps e costas, é necessario uso de maquina para deixar completo. Provavelmente, como amigo em cima falou, irá vender essa estação em menos de 4 meses de uso; eu sugeria antes de comprar, pesquisar muito sobre academia em casa, ver se é lucrativo, custoxbeneficios, treinos.
  12. MatheusShapeProjeto
    Não compensa. São aparelhos fracos, com pouco peso e muito caro. Com r$1600, pode comprar cavalete supino/agachamento (r$220) + banco regulavel (r$280) + barra 1,8m(r$130) + 4 barras roscada 40cm(r$120) + 100kg anilha(r$500). Com isso, você já faz um treino completaço nivel academia. abçs; espero ter ajudado
  13. MatheusShapeProjeto
    MT TOP! Parabens
  14. MatheusShapeProjeto
    Ola amigo, andei pesquisando no forum, e não vi nenhuma pesquisa relacionada a Kettlebell em homegym's, a minha duvida seria se é necessário a aquisição, devido que procuro treino musculação/crossfit. Olhei os valores e achei preço normal. Até certo ponto, tem alguns treinos bem interessantes pra adaptar na musculação. Gostaria de saber a opinião de vocês se o custoXbeneficio dele seria bom para ter numa homegym. Abraços
  15. MatheusShapeProjeto
    Creio que para supino, seja de 1,8m a 2,2m. Para Agachamento 2m a 2,2m. Para Biceps/ Rosca seja de 1,2m a 1,5m. Para levantamento seja de 1,8m a 2m.
  16. MatheusShapeProjeto
    Rosca Indireta WTF? Primeiramente existe varios tipos de exercicos sem usar aparelho, pesquise ''calistenia''. Através disso você pode configurar seu treino proporcional a sua necessidade. Segundo, isso nada resultará caso não faça uma dieta calibrada, através da dietas os resultados surgem, pense: dieta 70% treino 25% descanso 5%. Abraços e boa sorte
  17. MatheusShapeProjeto
    Quase todo abdomen, mas se esta pensando em comprar um novo, creio que pesquise melhor. Abraços e boa sorte
  18. MatheusShapeProjeto
    Gym sinceramente top, aos poucos com calma muito com facilidade uma fodastica. parabens
  19. MatheusShapeProjeto
    Pedro, acho que r$ 15 para rosquear uma barra está muito caro, creio que tenha algo errado
  20. MatheusShapeProjeto
    Mas se for comparar o suporte de agachamento da tudoesportes por esse banco que você postou, o suporte humilha, porque ele tem qualidade profissional, muitas academias usam esse suporte
  21. MatheusShapeProjeto
    O Banco é bom sim, MAS custo x benefico quebra, com 1000 você compra na tudo esporte o suporte de agachamento + supino regulavel, resumindo é bem mais jogo e faz mais completo.
  22. MatheusShapeProjeto
    Ola pessoal, venho aqui adicionar uma ideia que creio eu, ninguém tenha usado no forum, é simples: utilizar barra rosqueada para fazer halteres. A ideia é o seguinte, cortar a barra relativamente entre 30/40 cm, compra 4 porcas para cada barra ( 2 para segurar entre as mãos + 2 para segurar as anilhas ) e colocar algo no meio para melhor pegada, tipo uma mangueira. A pergunta é o seguinte, é lucrativo ou não? Pesquisei, e encontrei a média dos valores: > r$ 50 metro da barra, mas não sei quantas polegadas é o necessario. Fora que tem que comprar porcas. Abraços
  23. MatheusShapeProjeto
    Sem sombra de duvida, é caro demais, muito melhor se tiver esse dinheiro em mente compra um supino olimpico regulavel com banco scott, no extra está 750, e é muito mais confiavel, e ainda pode fazer agachamento nele.
  24. MatheusShapeProjeto
    TOP Parabens, com 15 dias de projeto e já está assim, imagina 1 ano. Projeto muito show, boa sorte com o desenvolvimento da sua home gym.
  25. MatheusShapeProjeto
    Barra de supino é necessario 1,8m pra cima( se possivel rosqueada). Sobre o suporte, pode compra 1 só para ambos, ja cortaria dinheiro e espaço. Um power rack de parede ja seria otimo. Halteres você compra 2m de barra rosqueada, manda cortar.
×
×
  • Criar Novo...