Rocha

fiquei curioso e fui olhar o rotulo do produto siquer diz que existe cafeina nele como sei quando um termo tem ou nao? vlw

se esse whey eh bom nao sei, mas jah tomei um da mesma marca e gostei bastante...

tambem achava isso, mas nao eh oque parese pelo pote do cromo da universal la compraram 25mg com 200mcg ou coisa do tipo

A maioria dos cromos que encontrei na internet possuem 25 mcg (200mg) estou tendo uma pequena confusao com os valores o indicado eh 200MCG? achei estranho somente por esse fato de a maioria dos suplementos possuirem apenas 25mcg

ja vi uma das fotos desse cara ae em algum usuario daki do forum sera que tem 16 mesmo?

tambem tomo poli vitaminico (centrum) tomo sem parar faz mais de um ano pois minha alimentaçao nao eh das mais completas =x se for comprar o cromo entao vou tomar 2 caps mais o centrum xD se sair alguma verba penso no ripped xD

vlw, eh que grande parte dos queimadores sao meio pesados tipo eca ou coisa do tipo e axei o ripped fast uma boa opçao nao contendo nada que possa fazer mal e no momento nao, mas daki um mes mais ou menos to pensando em começa uma dieta legal e tal com cromo ou ripped pela falta de dinhero axo q vou ficar com o cromo msmo

sim, mas gostaria de saber a diferença entre eles. se o suplemento de cromo possui alguma caracteristica diferente do ripped fast ou se o ripped possui tudo que o cromo tem e mais um poco

Gente, porque as fotos do perfil nao atualizam? =o colokei a foto no meu perfil mas nao aparese em meus posts =x vlw =p

Pessoal, eh uma duvida meio direta entao resolvi criar um topico. existe alguma diferença de tomar apenas o cromo ou tomar outros suplementos que tambem posuam cromo? por exemplo, o picolinato de cromo da universal e o ripped fast da mesma marca o ripped fast possui ateh mais concentraçao que o propio picolinato de cromo qual a diferença? tirando que o RF tem outros componentes a mais? Obrigado

cara estou no mesmo barco que voce 1,90 de altura 94kg de peso e começei ontem a tomar creatina realmente sou meio gordinho mas jah fui bem pior, começei ontem daki um tempo posto os resultados, realmente vou ganhar um pouco de gordura alem de inxar porque to tomando junto com um whey bem porcaria de 200kcal e malto estou ciente disso, mas depois faço uma dieta legal e boa =x axo que compensa sim tomar crea xD faz 6 meses que treino tambem

Fui na loja que comprei a minha crea e o cara me dise q era pra tomar uma da pequena bem xeia entao vou seguir oq o leandro disse, tomar 2 razas obrigado

Gostaria da opniao do leandro entao, a minha colher maior q colokei deu exatos 5 ml, axo q uma transbordando dela de crea deve dar as 5 gramas xD porque agua transborda antes neh =o axo q vou uzar ela

Bom pessoal, fiz um pequeno teste mas soh tem um problema. medi 5ml de agua em um dakeles medidor de xarope e colokei na colher, a colher que deu exatos 5 ml's foi a maior das duas q eu postei(esquerda) a pequena transbordou muito, assim axo q a que mais se aproxima de 5g e a maior. porem ml pra g eh diferente neh =/ nao sei da densidade da creatina, se alguem souber uma proporçao para com a agua me diga porfavor =x se a da creatina for igual ou paresida com a da agua, a correta eh a da esquerda que postei.

E entre essas duas oque acham? ambas sao pequenas. as duas fotos sao das mesmas colheres. Obrigado deveria ter alguma coisa sobre isso nos fixos