MMarques

É uma bichona mesmo... pra quê fechou o outro, porra?

Acho engraçado a revolta da galera com esses sites, blogs, etc...

Denovo esses tipo de tópico? Que ainda por cima é um merchan pra sua comunidade?

Bem, o corpo continua SENSACIONAL, rs... ps: malz aê, acho que a durateston tá afetando a minha libido.

depois eu vou bem te adicionar como amiguinho no meu msn. :rolleyes: hahahahahahahahahahahaha!

"Idéia ótima!" ... se vc disse, então ok.

Cheguei. E tô meio perdido, tá usando o quê? Que peso todo é esse? MEU DEUS! HAHAHAHAHAHAHA! VAMO QUE VAMO!

Tô ligado nessa sensação de que tem que ter "ganho" quando se abre um tópico pra relatar. E entendo seus motivos, é que pelo post que tu tinha feito, achei que tivesse rolado alguma coisa por aqui. Porque tu não cria um diário e relata o que quiser nele? Aí não viraria uma obrigatoriedade, mas a gente, que quer aprender contigo (vai lá guruzão, faz teu nome, hahahaha) poderia fazer perguntas e tal. Pensa com carinho em nós, tio! Outra coisa que eu queria saber, agora vai passar a administrar o shape como disse no início do tópico ou vai voltar ao bulk/cutt - bulk/cutt? ps: curti o e-mail que tu mandou e já respondi, rs.

Era uma dúvida idiota que eu tinha antigamente, mas não, não há necessidade de se fazer um "ciclo" de alimentos. Só se você quiser mudar pra não enjoar, mesmo.

Caralh*. Um baratão com 400gr de prot? Bato a barata no liquidificador com leite, duas bananas e uma colher de azeite. Tá pronta minha refeição.

Me dá uma tabela nutricional completinha pra ver se eu não vou atrás desses bichos... HAHAHAHAHAHA! Só quem banca a própria dieta, suplementação e academia sabe quanto amor é necessário ao esporte, rs.

preciso nem falar que tu foi meu exemplo (desde o primeiro relato que eu acompanhei) de que, em relação à drogas e dieta, não há verdade absoluta, né? ps: ainda tô esperando aquele email, safado, hahahahah! ps2: qual foi? que porra é essa de 'não vou relatar mais'? deu bixisse agora em você? essa maconha tá estragada hein... IAEHOAEUIHAEOUI

Também acho que seja da boca pra fora...

Mãe, tô na Globo.

dra_g, não sei se vai te ajudar o que vou te falar mas... quando eu uso, só sinto os efeitos só pra terceira semana, sem saturação também. geralmente eu ciclo a creatina em 2 meses/1 mês de descanço.

Posta uma foto aí de quando vc tava com 109kg. ps: te respondi aquele e-mail, tu viu?

Acabei de ler que gorduras devem ser evitadas na ceia.

Vc já começou o ciclo, né? Eu tava com um protocolo interessante pra esse tipo: Dura + Trem + Stan, dá uma olhada... 1~8: Durateston 500mg/sem; 3~8: Acetato de trembolona 75mg dsdn; 3~8: Stano oral 50 ou 60mg tsd.

Primeira refeição do dia, rs: Segunda refeição, três horas depois: É, tava foda. Agora vou maneirar...

Olha, dos de sempre temos Branch, Dexter. Os que vem forte também são o Evan e o Roelly. Esse vai ser bom, rs! Olhando no tópico sobre essa foto no fórum da Muscular Development, não achei nenhuma outra desta seção, mas pra quem falou sobre as pernas do Dennis, segue uma de 2010:

Bateu uma vergonha alheia de leve sim, não vou mentir. Hahahahaha

Estar muito grande e ter qualidade pra vencer são coisas diferentes. Quem mais vai competir no Arnold desse ano? Phil? Dexter? Kai?

Eu uso essa camiseta pra treinar, PUTA QUE PARIU, nada a ver.

Acho que todos os usuários que tenham vontade de fazer perguntas estúpidas, deveriam antes de abrir um tópico, fazer NO MÍNIMO, uma PESQUISA ESTÚPIDA no google. Olha o que eu achei procurando "suplemento carboidrato puro": "Suplemento é bom! Mas em exagero faz mal. Se você toma maltodextrina, por exemplo, é carboidrato puro, carboidrato engorda, mas dá energia" Yahoo Respostas "Questões envolvendo os famosos suplementos alimentares: o que é, .... Malto é carboidrato PURO... como que isso vai fazer mal à sua saúde?" FISICULTURISMO Isso só olhando os primeiros resultados, nem precisei entrar na página. É pedir pra levar esporro...

Google.com $9.48 Billion Worldwide Ranking: 1