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Zero Carbo Não É Dieta! Dr. Paulo Muzy
Zadors respondeu ao tópico de Antônio Júnior em Dieta e suplementação
O Dr. Paulo Muzzy é o ortopedista que mais entende de bombas. Dá até pra confundir ele com um endocrinologista. Eu também não acredito em dietas com carb abaixo de 100 g dias. Isto porque isso cataboliza músculos e vem irritabilidade e stress da fome e haverá compensações metabólicas adaptativas geradas pelo próprio organismos. Mas todos os culturistas profissionais usam depleção de carb seguido de carb up para baixar o bf perto de competições. -
Esse garoto encheu o saco de todo mundo dizendo aos 16 anos que era o mestre do fisiculturismo hormonizado. E agora continua enchendo dizendo que vai competir com esse físico aí de quem parece que nem toma bomba não fosse as espinhas.
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O cambita de vidro está velho e acabado. Só ganha na base da armação, da picaretagem. Um cara que levou duas surras do Weidman não pode ser considerado o melhor lutador de todos os tempos.
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Os cara tão apelando...colocaram até médico na discussão. Se é tem registro no CRM. Então eu vou dar minha opinião pra ganhar essa discussão, Eu sou natural porque quero viver muito, com boa expectativa de vida e saúde e em ponto de bala sem depender de testo e a toda hora. E por uma questão de princípios também mas respeito as pessoas que usam anabolizantes porque eles são donos dos fóruns mas dividem o espaço com os natura Também tem muito médico faturando com essa história de bombas. O Paulo Muzzy é ortopedista. Tenho acompanhado o pessoal hormonizado os fóruns e os homens relatam os seguintes problemas, mas não significa que todos tenham tudo isto: - acne - queda de libido - impotência - atrofia dos testículos - queda de cabelo; - infertilidade - calores -náuseas com vômito -acesso de tosses e escarros sanguinolentos - hepatoxidade - letargia/sonolência - ginecomastia - agressividade - diminuição da espermatogênese Acredito que a maioria dos endócrinos não sabem sobre uso de drogas em culturistas de competição, mas podem identificar patologias decorrentes do uso. Se causa câncer uns dizem que pode causar e outros usam no tratamento do câncer. Eu espero que os NATURAIS pemaneçam naturais como eu que tenho um físico que chama a atenção na praia e não uso bomba.
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Eu vou contar o segredo desse pessoal: Arnold - com certeza usava dianabol e primobolam. Pode ter usado GH de cadáver, deca, dura, halotestin e hemogenin. provavelmente insulina, mas esta costuma produzir a barriga de tartaruga quando combinada com gh, kigtropin e trembo. Frank Zane - era mestre no uso de T 3 e usava outras bombas, mas detestava retenção. Serge Nubret - tá certo que usava tanta bomba que morreu relativamente cedo mas ele tinha outro segredo, só comia uma vez por dia. Realmente ele poderia fazer mesmo 2.000 flexões abdominais por dia mas todo mundo aqui deveria saber que são cargas pesadas que desenvolvem os músculos abdominais e não número de reps. Vamos separar as verdades das bobagens sobre a old school.
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Essa técnica tem 400 anos e se chama rep com ajuda. Desenvolve a força em razão do sobrepeso na fase negativa ou excêntrica.
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Sim mas alguém ajuda na subida e você desce sozinho.
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Pare de chamar todo mundo de burro. Educação é regra do fórum. Se o cara tem pouco tempo até o concurso é bom usar sobrepeso com ajuda na fase positiva do movimento e sozinho na negativa. Depois de algum tempo retira-se o sobrepreso e ajuda e assim ele deve conseguir fazer sozinho só com o peso do corpo.
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Esse cara inventou essa história do médico. Nenhum médico seria irresponsável a esse ponto. Se tu tem um pólipo no intestino toma pra tu ver uma coisa. O ciclista americano Armstrong teve câncer porque tomava coca cola? Acabo de ler o depoimento dum cara pedindo ajuda porque tá completamente impotente com testo em 100....foi diana com bold. Se quiserem posto o depoimento.
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É liar sim. Acabou a fase do Sardinha "tô puro". Conselho dele não serve nem pra hormonizado porque não fala dos veneno.
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Pela foto do avatar o Gabriel tá bem pra natural. Mas tem que colocar braço em 40. Agora 3 exercícios pra peito numa sessão não é 5x5.
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kkkk Retenção total. O tópico desse cara vai bombar. Vai ficar que nem o Dá pra Chegar Natural. Não dá pra abrir o Dá Pra Chegar no trampo porque ficam pensando que a gente é homo.
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Sou natural mas com meu shape em v humilho a maioria dos bombado na academia. E o mulherio olha mais pra mim do que pra eles.
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Eu não gosto desses cara que baixam as calças que nem o Zyzz. E se depender da dica que ele deu pro Capitão Nascimento ele vai ser reprovado no concurso. Cara se tu precisa fazer barra pra passar no concurso mete umas caneleiras pede alguém pra te ajudar na subida algumas reps. Faz algumas séries disso três ou quatro vezes por semana...depois de um tempo tenta fazer as reps sozinho sem as caneleiras.
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Leo Stronda - Ciclo
Zadors respondeu ao tópico de cnascime em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Leo Stronda sabe tanto das coisas que fez cirurgia de gineco. -
Debate - Quantidades De Proteína P/ Hipertrofia
Zadors respondeu ao tópico de TheyCallMePeter em Dieta e suplementação
Cara se um ecto natural tá comendo só 1,5 g/kg ou ele tá comendo só porcaria ou ele tá comendo pouco. Já o endo se comer 3 ou 4 g/kg apenas vai engordar ou então tá fazendo cetogênica e ninguém ganha músculo reduzindo muito os carbs. Mas aceito em parte a crítica e vou refazer meus números pra 2 a 3 g/kg pra ecto natural. -
Debate - Quantidades De Proteína P/ Hipertrofia
Zadors respondeu ao tópico de TheyCallMePeter em Dieta e suplementação
Depende se você é ecto ou endo. Endo natural é 1,5 g/kg. Ecto natural é que nem bombado. 3 a 4 g/kg. -
Não. Desenvolve apenas as dorsais em quem tem tendência genética. Pega esse teu dinheiro e entra numa academia de musculação.
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Esse menino vai terminar numa gineco sem ter dinheiro pra operar...só isso....se não for coisa pior.
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O garoto ganhou músculos sim. O problema é que com 16 anos ele se axava...se considerava o sabe tudo das bomba...aí é um pouco demais. Só que a gente vê que o que ele faz na idade dele é muito arriscado. Um sinal visível é a acne. Quem seguir ele tem muita chance de desenvolver gineco e por aí vai.
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Bacana???? E essas maminhas de ninfeta...gineco total.... Tão bacanas também?
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O flagra foi armação do Dana pra não cumprir os contratos. Mas droga é sempre trapaça.
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A questão não é só o ideal esportivo de não uso de drogas (trapaça). Tem também a questão de jogar nas regras. Quem sai das regras joga sujo. Se a regra é no bomb, então todo mundo no bomb, se é pouca bomba, então todo mundo de pouca bomba. Eu acho que o Dana vai perder milhões mas vai dar uma suspensão ou mesmo expulsar o Anderson do MMA...é isso ou fechar a bodega dele.
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Que lógica é essa cara? O Lyoto é melhor que o Weidman e perdeu pra ele? O que eu disse é que ele não lutou com o Sakuraba porque timha mais de 40...ele venceu o judoca Yoshida que era o cara no Japão.
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Vamos analisar aqui esses grandes lutadores. Mohamed Ali usava o psicológico, as macaquices tipo Anderson, levou várias surras e os peso pesados de sua época diziam que o melhor da época era Jorge Foreman. Fedor perdeu até pro Verdun. Tyson era bom mas de morder orelha. Royce levou uma surra do Matt pra não esquecer nunca e no jiu jitsu. Ryan era aquele que morreu de tanto tomar droga? Não lembro direito e era bombadão. Rickson ganhou de todo mundo no Brasil e no Japão, mas realmente evitou Ruas, Kerr e Colleman, mas teve sim um grande cartel no vale tudo porque ele dizimou os japoneses. Na época do Sakuraba acho que ele já tinha mais de quarenta anos. Então ficam os invictos Weidman e Jones do Pó. Acho que o Jones vai perder pro Thompson (é este o nome?). Weidman ganha fácil do Belfort que é velho, bombadão e com um cartel péssimo. Já o Jacaré é bichado do braço, sempre expõe o rosto pra pedalada (vício do jiu jitsu) e não tem como levar Weidman pro chão...ele tem um macete de pular no adversário tirando as pernas dele do chão ao mesmo tempo mas isso não funcionará com o Weidman.