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A-103

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Tudo que A-103 postou

  1. O laboratório que vai bater mais vai ser oq vier da fonte mais confiável. Ponto final … falsificação tem , mesmo com qrcode
  2. Se preocupe com o volume semanal de treino e não o volume diário. procure o tópico de volume ideal de treino.
  3. Não lembro o cara que falou isso , mas “cutting só deve ser feito em quem tem alguma coisa pra mostrar” …. Tu não tem nada pra mostrar ( sem ofensas ) … vai fazer um bulking limpo e depois vc pensa em fazer cutting … do jeito que está não não definir nada pq não tem oq definir … não tem massa muscular pra isso.
  4. A-103

    Leg Press 90

    Não existe exercício insubstituível … vai de Leg45 e seja feliz … como já disseram acima, varie o posicionamento das pernas q vc consegue da mais ênfase a posterior ou anterior de coxa.
  5. Se não consegue bater macros, Simples: use shakes … ( leite + aveia + banana + granola + linhaça + oq vc quiser ) calorias infinitas em poucos ML,s , q não vão te deixar cheio , pelo contrário , vão deixar vc com fome. se eh medo de ficar eu superávits e engordar , vai ter q perder o medo , p vai engordar e ganhar gordura tb em superávit
  6. Tem tb pequeno efeito anticatabolico e diurético.
  7. Mais fácil jogar no myfitnesspal, na parte de alimentos. 100g dela hidratada da 172kcal / 10c / 9g / 17p +-
  8. Perda de tempo e saúde
  9. Boa parte do rebote do clembuterol eh pelo fato dele ser um diurético…então , oq acontecerá eh q vc reterá mais do q Qnd estava usando clemb, aí muitos falam que tiveram rebote , mas na verdade só voltaram a reter o normal do corpo , já q tirou o diurético
  10. Eu pensaria duas vezes antes de usar finasterida… pesquise por síndrome pos finasterida….oq mais tem eh reclamação de o bilau não ser mais o mesmo após o uso dela . Eu não ariscaria
  11. Como eh primeiro ciclo seria até bom fazer TPC ao em vez de cruise, justamente pra saber como o corpo de comporta …. Mas como os colegas falaram , ao tirar a droga irá perder boa parte dos ganhos . Não vou dizer tudo , pois oq estiver dentro do seu limite natural vc irá conseguir manter e se o ganho não foi tão grande e brusco. Por isso mais um motivo de usar só testo e em dose intermediárias … pois qunto maior for em ganho maiores serão as perdas , pois mais difícil será a consolidação desses ganhos …
  12. Se eh primeiro ciclo ficaria só com a testo e tiraria o resto, e aumentaria a dose da testo pra 400/500mg… primeiro ciclo , tu não sabe como teu corpo vai se comportar , acho cilada colocar mais de uma droga…se de colateral vai ter dificuldade de saber qual droga , o pq , se aromatiza fácil etcc … melhor conhecer o corpo antes de misturar .
  13. Tu tem duas nadegas bem grandes e dois vastos laterais bem grandes , então pq diabos tu só aplica essa porra nos ombros ?!! Eh pedir pra se fuder. Reveza essa merda !
  14. Ultimamente tenho manipulado pelo unicpharma e não tenho do que reclamar.
  15. “Qnd não como carbo” …. Não se zera carbo em cutting nenhum. Eh suicidio da sua MM … sem carbo o seu treino fica uma bosta e vc acaba não conseguindo da o estímulo necessário pra mantê-los em déficit … se já fez a merda e está insustentável volta pra manutenção , fica lá 1 mês +- pra regularizar todo seu sistema e volta a reduzir as calorias , mas de forma conciencia dessa vez . Sem loucura de zerar nada. vc esperava oq , q em um cutting vc conseguisse sair de 25% pra 10% sendo natural ?!?! Sem contar ainda o fato de talvez vc não tenha MM suficiente pra definir , então vai está batendo em ponta de faca e definhando ao em vez de definir
  16. Se eh pra ela a qntd de ox que será usada eh pequena , então vale a pena pegar lander e não arriscar .
  17. Sim eh fake … passe longe dele e de qq site … tudo fake ou produtos falsificados … procure no site oficial na lander um vendedor autorizado
  18. Esse já eh o 373736327278 tópico so esse ano que abrem perguntando se um laboratório totalmente desconhecido , que provavelmente faz os produtos já banheira de casa eh confiável …. Mas o que me deixa mais surpreso eh q a diferença de preço de uma testo da landerlan num chega a 20% do preço de uma testo desses laboratórios desconhecidos … 🤦‍♂️
  19. Como o colega alertou … o rad140 fode seu eixo da mesma forma que uso de testosterona , então eh melhor usar testo, pois terás mais resultado. segundo ponto eh que rad140 fode muito o figado. Já vi relatos do Tgp e tgo baterem os 400 com o uso dele. diante disso se não quer usar testo vá de oxandrolna , mas não use sarms .
  20. Se fosse fácil todo mundo seria sheipado.
  21. O que tá virando comum e não deveria são as pessoas estarem anexando a dor a obtenção de resultado ou que fez certo… dor não tem nada a ver…. De graças a Deus de não está ficando com a região dolorida , simples assim.
  22. Estando dentro dos seus macros não tem problema
  23. Se for fator genético não adianta , vai está gastando dinheiro à toa … gasta esse dinheiro com os danones que vai ser mais produtivo , pq careca e frango eh não dá ! aceitem que dói menos … quer por um fim na calvice só com implante capilar , o resto eh perfumaria.
  24. Assim como @tmzfalou , especifica o protocolo, a depender de qnts semanas foi ou está sendo dará pra alongar ele ou ir pra cruise mesmo….ah tb dos exames .
  25. Caseio -aveia -albumina/whey -granola/linhaça/leite em pó etcc Mistura tudo e seja feliz
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