A-103

Alguém pode me tirar uma dúvida: No rastreio das minhas encomendas da BB não aparece que foi taxada pela RF, pelo contrário, aparece que foi liberada sem taxação, mas, ao invés de ser entregue, as encomendas estão indo para AC do meu bairro e isso só acontece quando as encomendas são taxadas. Quer dizer que tomei taxa mesmo galera ? ..Isso nunca tinha acontecido, uma "falha" no rastreio, quer dizer, omissão de informações, principalmente em relação a taxação ou não.

Mas não há qualquer forma de rastreio por essa modalidade de frete, não é ?

acabou já. Não foi bug.

..Já fiz redirecionamento de suplementos e não vale a pena mesmo ( o frete sai muito caro ). Taxado provavelmente será, pelo tamanho e peso chamará muita atenção. Mas o problema não está ai, mas sim, na alteração ou não da declaração pela RF. Isso é que fará toda a diferença.

O peso é que irá determinar o frete de $ 1,00 ....Tente colocar mercadorias cuja somo dê menos de 400g.....

Quem puder me esclarecer essa dúvida ficarei muito grato: A HD disponibilizou há certo tempo o serviço que permite vc escolher os valores e produtos a serem declarados, blz. Mas e ai galera, quem já ultilizou do serviço pode informa como proceder com o CPF. Lá eles pedem para indicar um CPF, tem que ser um CPF real ou pode inventar um sem bronca, pois isso não irá influenciar em praticamente nada ? ...Outra coisa, quanto a esse valor declarado, quem já pediu, como é que foi a experiencia: Tomou Taxa ? a RF alterou o valor para mais ? não tomou taxa ? a mercadoria voltou ou não chegou ?

desculpe moderadores e ao forum pela criaçao deste topico, podem deleta-lo, consegui apos uma busca mais aprofundado as informaçoes que queria...

Aproveitando o gancho sobre esse sistema de treino ( ao se ultilizar do aumento de cargas e diminuição no numero de repetiçoes - piramide )eu tenho uma dúvida também que me faz questionar a eficacia desse metodo de treinamento: É o seguinte, supondo que todos as repetiçoes serão realizadas até a falha ( vamos utilizar por base a falha concentrica - "mais facil de ser alcançada"( menos dificil, já que atingir qq falha muscular não é uma tarefa facil, a pesar de aparentar ser) )com uma boa amplitude e cadencia nos movimentos, e que sejam 3 series de 10/8/6 repetiçoes com o aumento gradativo do peso. A duvida é essa: se com a primeira serie que foi realizada cumprindo com os 3 requisitos acima, torna-se impossivel vc realizar novamente o mesmo numero de repetiçoes com a mesma carga ( levando-se em consideração o descanso de 1mim à 2mim ou até um pouco mais ) quanto mais, entao, aumentar o peso ( mesmo que seja para realizar um numero de repetiçoes menor, pois a 1° serie preencheu os tres requisitos acima impostos ( ex: vc realizar a primeira serie de 10rep com 50kg no exercicio de supino,se a primeira serie foi realizado com a observancia da cadencia/amplitude/falha com um descanso referido acima torna-se impossivel vc realizar as mesma 10rep, quanto mais aumentar a carga, msm que esse aumento diminua o n° de reps, a não ser, claro, que se esteja utilizando de anabol. )...assim entao para se se possa realizar esse tipo de treino, ou o descanso tem que ser bastante longo ou nas series iniciais não devem ser atingidas a falha.