A-103

Por experiência própria, tire todos os exercícios que estão ocasionando dor antes de se tornar crônica a lesão. Estava com uma lesão no antebraço, não conseguia fazer os exercícios de supinação de costas sem sentir dor. teimei em continuar fazendo e oq aconteceu foi ter q passar 2 meses no fisioterapeuta pra tentar de uma tendinite. 2 meses de gastos. Foda. tá sem convênio, ok, mas continuar fazendo qq exercício q ocasione a dor, pior vai ser pra conseguir resolver.

O engraçado eh que o povo pensa que vai ficar gigante com um ciclinho desses kkkkk “não quero ficar gigante”. Povo acha que anabolizantes eh milagre. São muito B&C pra ficar grandão. como os colegas falaram 6 semanas eh pouco, principalmente para as drogas que estão sendo usadas. No mínimo 8 semanas e da pra estender pra 10 de boa.

Se vc só q rasgar deficit calórico eh mIz q suficiente, já que já está usando deposteron. Ela vai manter sua massa magra no cutting e vc pode fazer um cutting mais agressivo. Não precisa usar outra droga.

Não eh muita coisa, mas se o peso continuar variando ao chegar nos décimo dia vc pode manter ante estabilizar e aí sim aumentar mais 200kcal. Cada um tem seu metabolismo, comigo 100kcal já eh suficiente pra variar o peso, eh oq eu uso geralmente qnd estou em bulking. Se 200kcal tá subindo sem embasar o shape então tá tranquilo.

messe truque da esponja dá certo demais, 5min todo dia no banho. Passei de 3/4min pra 10/15 metendo sem parar.

pelo que sei exame toxicológico nenhum pega anabolizantes em geral. Pelo que sei os exames toxicológicos só pegam substâncias alucinógenas ( maconha, cocaina, md etc ). Se tiver ciclando deca, dura , trembo, stano passa batido nos exames ) E os exames que são pedidos são exames de rotina. Nunca vi ninguém ser reprovado por alterações em exames de rotina. A não ser alterações muito severas.

Postei em outro tópico os colaterais que um amigo teve usando rad e ostarine. TGP e TGO qse 400, testo lá embaixo, T4 alterado , etccc... não vale a pena . Melhor usar ox.

Para balado, festa etc shape eh mais do que meio caminho andado. Shape pega nega sozinho. Mas no dia a dia status e dinheiro eh o q conta. Digo isso por experiência própria.Tenho amigos feios, gordos, carecas, mas ricos e de status , eles estão sempre rodeados de mulheres gatas e todas elas acham eles fofos , estilosos, etc ... queria vê se achariam isso se fossem pobres. Um dia desses um desses amigos meu feio e gordinho confessou pra mim q não queria voltar a ser pobre nem a pau, pois ninguém nem olhava pra ele, agora q ficou rico, andando de de audi vive com nega correndo atrás dele e de baba ovo, tudo ficou mais fscil. No final das contas dinheiro e status eh oq move nossa sociedade.

Peso 90kg , tenho 1,84 , tomo 5mil ui por dia e meus níveis de vitamina D giram entre 50-70.

Se o peso esta caindo então o refeed é desnecessário. Refeed deve ser usado para fins de reestabilizar a lepetina e outros hormonios. Não é uma só refeição. Alguns fazem um dia inteiro de carbo muito alto, baixam as proteinas e praticamente zeram as gorduras, mas creio que seja mais efetivo para regularizar o sistema subir para manutenção e ficar 1/2 semanas em manutenção e depois voltar. Alguns tb usam o refeed de um dia quando estão se sentido muxos, flat, talvez sejam uma boa se esse for o caso. Mas se os resultados continuam vindo ou vc não esteja flat acho desnecessário pensar em refeed. PS.: Não confundir refeed com dia do lixo, muito gente usa o refeed como desculpa para lixar. Aqui é mais por questoes psicologicas mesmo .

Dose do RAD muito baixa. No minimo 20mg e mesmo assim os efeitos serão poucos. Ele suprime o eixo. Seria melhor usar uma testo em doses baixas do que rad. mais barato e mais eficiente.

Acordar de madrugada só se for pra trepar. De resto durma muitoooo. obs.: não será essas pequenas horas de diferença no uso da OX q farão diferença no ciclo. Eh um detalhe insignificante.

Qual foi a dose que vc tomou ??? Pelo que li 160mg de Saw Palmetto com concentração de 80% de acidos equivale a 1mg de finasterida. ...e Depois que vc interrompeu o uso voltou ao normal ou continuo com os efeitos maleficos ( como ocorre com a fina, que o pessoal para, mas continua com queda de libido ) ?

serio que vc teve os mesmo sintomas da fina usando SAW palmetto ?? Mas, pelo menos qnd cessou o uso voltou ao normal, certo ? Pq acho saw palmetto num deve nem chegar em 30% do efeito da fina e ainda por cima, por ser fitoterápico, parou de usar volta ao normal.

Primeiro Ciclo se recomenda fazer TPC pra saber como seu corpo reage com as drogas e depois de tira-las, simples assim, conhecer seu corpo. Não faria blast and cruise sem nunca ter ciclado. Faria uma TPC no primeiro pra saber os colaterais que teria e o tempo que o eixo se regula novamente pra não ter surpresas nos proximos.

Parabens Cara !!! evolução assustadora.

Problema todo que vejo ai eh a qualidade da matéria prima. Já usei a da NUTRANATUS ( vendedor líder no ML, tem site e td mais, empresa bem famosa de fornecimento de produtos bulking, estilo a growth qnd começou ) e não senti nada dos colaterais normais da beta alanina, só qnd tomei 15g de uma vez se senti um pouco de formigamento. Diferente de uma prime force, q com dose pequena vc já sente.

TPC padrão. O @Torf já deu o papo no post dele.

Trembolona + stano e Oxe ... grande eu não sei, mas careca certeza q vai ficar. Tem drogas androgênicas demais juntas.

Eu acho que estava me expressando mal, sempre quando me referi a DHT eu não me referi a conversão realizada pela 5-alfa-reductase, mas sim o DHT em sim. Então, no caso o que estava buscando eram alternativas de evitar/amenizar o estrago que as drogas derivativas de DHT ( como ox ) farão durante e apos seu uso, justamente para evitar a antecipação da calvice, tentando ao maximo evitar o fechamento dos foliculos. Por isso, não tinha tocado no uso de fina e dura, pois não adiatarão neste caso. Por isso estava mais tentado voltar a conversa no sentido de evitar que o DHT faça um estrago maior, tendo em vista que é a sua ligação aos receptores no couro cabeludo que irão derrubar os cabelos, então se existir alguma forma de amenizar/evitar essa ligação ou fortalecer o foliculo a ponte de a ligação não ter força pra gerar a calvice, apenas para cair naquele momento o cabelo e depois voltar a nascer. Colhendo algumas informações vi relatos de uso durante o uso ( alguns promissores e outros nem tanto - acho que aque entra o fator genetica 😞 -cetoconazol 2% -Pillfood ( complexo vitaminico pro cabelo ) -shampoos antiqueda especifiços -minoxidil 5% topico -avicis -ANDARINE ( Pelo que ando lendo ela a responsavel por se ligar aos receptores androgenicos espalhados pelo corpo, então, incluirá os receptores androgenicos contidos no couro cabelo que se ligam a DHT, assim, ao usar um derivativo do DHT os receptores estão ocupados e o estrago vai ser bem menor ou qse zero, contudo, ainda não consegui ver nenhum relato do uso neste sentido, mas já vi comentarios de usa-lo como proteção neste sentido ).

Mas minoxidil é dose dependente, não ? então usa-lo durante e apos um ciclo de derivativos de DHT ( Ex.: oxandrolona ) não seria irrelevante ? pois qnd vc cessar o uso, os cabelo provenientes dele irão cair, não ? ...ou meu raciocinio esta errado e o uso do minoxidil durante o ciclo teria a unica finalidade de evitar o fechamento do foliculo capilar e/ou evitar que os fios fiquem cada vez mais finos até não nascer cabelo mais na região ?

Se estiver tendo queda de cabelo eu adicionaria ou mesmo não tendo, já que as quedas podem perdurar por 2-6 meses pos ciclos por conta do ciclo de crescimento de fios, então se não estiver tendo queda pode ser que elas comecem agora pos ciclo: Pill Food Turbinado + cetoconazol 2% + minoxidil ( Não se ate que ponto o minoxidil é valido já q ele é dose dependente ) Vitamina E 3000 mcg Biotina 300 mcg Vitamina B6 10 mg Vitamina B12 250 mcg Pantotenato Cálcio 20 mg Colágeno 10 mg Cistina 25 mg Cisteina 65 mg Metionina 50 mg Silício 4000 mcg Vitamina B1 1000 mcg MSM 120 mg Vitamina C 100 mg

Mas ai eh a tá. Oq quero colocar eh q não eh o DHT alto por si só que ocasiona queda de cabelo, pois tem gente com mais de 1.5k de DHT e não cai um fio de cabelo, mas sim a qntd de receptores q interagem com o DHT no Couro cabeludo. Vc pode ter muito DHT e poucos receptores, aí não vai ter o colateral da queda de cabelo. Já se vc tem muito DHT e muitos receptores provavelmente terá calvice prematura. Indo mais além, se o receptor já estiver ocupado o DHT não vai ter no q se liga e vc tb não terá Queda e aí eh q entraria a andarine, se ligando a tais receptores e ao fazer isso o DHT não vai ter com q se ligar no couro cabelo, pois o receptor já estará ocupado e vc não terá o efeito maléfico de queda de cabelo usando derivativos do DHT, Por exemplo. se for assim que a andarina age então finalmente começamos a enxergar uma luz no fim do túnel qnto a A existência de um “protetor” durante um ciclo usando drogas derivativas do DHT , pois nestes casos minoxidil , fina, etc não irão funcionar.

Dependendo do tempo que vc ta treinando sem parar, aproveira e faz uma semana regenerativa. no stress

Pois eh, estou procurando ate agora e nada tb...qse não tem informações sobre esses sarms.