badboydelivrascity
-
Total de itens
16 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de badboydelivrascity
-
manoarroz reagiu a uma resposta no tópico:
Cientistas Descobrem O Que Realmente Acontece Com A Gordura Quando Você Perde Peso
-
[Falta de Pesquisa]Montar O Treino Certo
badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
Bem melhor que o velho(peito-triceps/costa-biceps/ombro-trapezio-perna) ? esse ABC2X. -
Alguém pode me ajudar a montar um treino para não depender de "instrutor" e não pegar treinos errados na internet, já cheguei a tentar fazer o treino do arnold durante uma semana, só que chegava no final do treino eu estava morto, porque eram séries de 6x10. eram muitos exercícios.
-
Não, tirando minhas dúvidas.
-
Vou explorar amigo Paraios.
-
badboydelivrascity reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Playlist Pra Detonar Na Academia, Acabar Com Os Pesos Tudo Kkk
-
É isso mesmo Flex W., vamos discutir sobre isso.
-
mlk é você brother.
-
[Falta de Pesquisa]Café Desidrata?
badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
Dá um empurrão na perda de gordura né? cafeina tem no lipo6, nesses termogênicos tudo. -
badboydelivrascity reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Café Desidrata?
-
badboydelivrascity reagiu a uma resposta no tópico:
Whey 100% Gold Standartd On: Caindo Qualidade
-
Um conhecido meu uma vez me disse que quando se tomava Oxyelite mijava gordura pela urina, chega a urinar gordura.
-
Playlist pra malhar pesado alguém pode disponibilizar o link pra baixar ou deixar sua lista de músicas preferidas para malhar pesado. Grato.
-
Justin biba. viadinho.
-
Estou consumindo café pela manhã e pela noite. Tem cafeina que é um estimulante que acelera o metabolismo, café desidrata? por se diurético natural?
-
Whey 100% Gold Standartd On: Caindo Qualidade
um tópico respondeu badboydelivrascity em Dieta e suplementação
Eu nem compro whey protein. Já tenho uma boa dieta. Comprei um maltodextrina, mas não tomei ainda. tem quase 2 meses. Seria realmente necessário suplemento? -
[Falta de Pesquisa]Deficit Calórico No Dias Que Não Treina
badboydelivrascity postou um tópico em Lixeira
É bom manter a dieta em deficit calórico nos dias que não treina? Exemplo: comendo menos nos dias em que eu não treino, e no dia que eu treino eu como mais um pouco a mais. Isso no caso iria evitar o ganho de gordura e ajudar no ganho muscular? Meu objetivo é crescer seco, sou ex-gordo. -
Fala galera, preciso da ajuda de vocês, qual shape as mulheres mais curtem? Vale a pena treinar natural pra pegar mulher? Obs: Tenho 17. 1,81 de altura, 82 kg. ex-obeso. Futuro monstro traçado. Tenho 34 de braço, mais tem qualidade(ta no traço mesmo). Quero chegar nos 40!
-
[Falta de Pesquisa]Dúvida Quantidade De Água
badboydelivrascity respondeu ao tópico de badboydelivrascity em Lixeira
Estou consumindo pouco sódio, é porque eu noto que quando bebo bastante água "aparento" esta mais definido, e suo bastante durante o treino, e parece que o pump no braço é maior quando eu malho bíceps, "incha" bem mais rápido.